Niemand hou daarvan om siek en minder te word as ons met vakansie is nie, so in Absolut Cruises Ons wil u advies en wenke gee om te voorkom dat u 'n vreemde gesondheidsprobleem aan boord van 'n vaartuig het. In elk geval, as u ongesteld of siek voel, moet u weet dat alle bote dokters en mediese personeel het wat u sal adviseer en aanbeveel wat u moet doen.
Ons beveel aan as 'n eerste advies dat u u eie medisynekas in u tas dra. Ons weet almal waaraan ons gewoonlik ly en watter middels is die beste vir die ongeleë ovariale pyn of verkoue. Medisyne aan boord is duurder as gewoonlik, en boonop ja of ja, die dokter aan boord moet dit voorskryf, sodat u ook vir die konsultasie moet betaal.
Ons beveel aan dat u dit in u medisynekas insluit oogdruppels, anti-inflammatoriese middels, pynstillers, salf vir knoppe of spierpyne en medisyne vir bewegingsiekte en spysverteringsprobleme. Dit is die algemeenste ongelukke of 'siektes' wat op vaartuie voorkom.
Index
Wenke om koue en hitte beroerte te voorkom
Glo dit of nie, 'n verkoue met 'n verstopte neus en kop kan baie ongemaklik wees en laat jou niks wil hê nie. Op somervaarte die temperatuur verander As gevolg van die lugversorging kan die binnekant en die geweer van die boot erg wees, dus dra altyd 'n sjaal of vest. Moenie skaam wees om 'n kombers in u kajuit aan te vra of die lugversorging op u eie temperatuur te stel nie, wat gewoonlik sterk is.
Ons beveel dit aan moenie in die swembad bly as die son sak nie, of as dit baie winderig is. Dit is ook raadsaam om jou nat swembroek te verander of jou hare droog te maak.
Aan die ander kant kan u 'n klein sonskoot kry wat u sommige dae tydens u vakansie irriteer. Soms word ons op vakansie so ontspanne dat ons basiese vrae vergeet, soos om terug te gaan smeer sonskerm aan, ten minste elke twee uur, moenie te lank sonbaai nie, bedek ons koppe beskerm ons met 'n hoed met 'n sonbril ... eenvoudige dinge wat ons ongetwyfeld sal help om nie siek te word nie
Om naarheid en duiseligheid te vermy
As u 'n persoon is wat duiselig is, of as u dit nie weet nie, maar u duiselig voel aan boord 'n paar kosse om u te help voordat u pille of armbande teen seesiekte probeer, maar indien nodig, moet asseblief nie huiwer om dit te gebruik nie. Hulle is regtig effektief. Sommige van hierdie kosse waaroor ek gepraat het, is groen appels, byvoorbeeld peperkoek lekkers; baie rederye bied hierdie lekkergoed na ete aan. As 'n onmiddellike truuk, as u naar voel, skil 'n lemoen en ruik die skil.
Om "dermprobleme" te vermy
Ons het reeds in 'n berig uitsluitlik gepraat oor norovirus, of maagkoliek wat soms op vaartuie voorkom. U kan die hele artikel nagaan hier, maar nou wil ek u herinner aan ander basiese idees om intestinale ongemak te voorkom.
Was u hande goed voor etes en 'n paar keer per dag. As u ook ontsmettingsgel wil dra, gaan dan voort. Vra gerus die personeel om 'n gimnasiumtafel, sitplek of masjien skoon te maak waarvan u dink dat dit nie goed is nie.
As u iemand siek, maagpyn of koors sien, probeer vind uit wat hulle geëet of gedrink het. Terloops, die gua op vaartuie word gebottel, so vertrou haar. En as dit kom by eksotiese kosse of drankies wat u nog nie probeer het nie, beveel ons aan dat u dit nie in groot hoeveelhede inneem nie.
Daar is mense na wie reis, verander dieet en roetine, dit veroorsaak ongemak by die badkamer. Probeer dit ook voorkom met 'n veselryke dieet. Moet dit nie verwaarloos nie.
Ons hoop dat u met hierdie wenke kan voorkom dat u tydens u vakansie siek word en u vaart honderd persent kan geniet.