إذا كنت قلقًا بشأن زيادة الوزن في رحلة بحرية ، أو فقدان حالتك الشكلية ، فاحرص على الهدوء ، لأنك ستجد على متن السفينة ، مهما كانت صغيرة ، a صالة رياضية مجهزة بالكامل. إذا كانت أيضًا سفينة عملاقة ، يمكنني أن أؤكد لك ذلك ستمارس رياضة لا تعرف بوجودها ، ويمكنك القيام بذلك كعائلة أو في فريق أو بمفردك.
لقد بدأت في إخباركم ببعض الأمثلة ، لكن ضع في اعتبارك أيضًا ذلك هناك رحلات بحرية موضوعية في بعض الرياضات ، مثل أولئك الذين يتخصصون في الجولف ، أو مسارات ركوب الدراجات ، أو كرة المضرب أو كرة السلة ، حيث يوجد حتى ضيوف من الدوري الاميركي للمحترفين ...
كل القوارب يخصصون سقفًا كقاعة رياضية فيها لممارسة كرة السلة. الكرة الطائرة ، كرة المراوغة ، التنس ، كرة القدم ، الجولف أو الجولف المصغر ... عادة ما يتم تنظيم البطولات خلال فئة الرحلات البحرية. أعطيك المعلومات التي يحتوي Harmony of the Seas على أطول مسار للركض بين كل هذا الشراع، أكثر بقليل من نصف كيلومتر إذا سافرت بطول كامل ، حسنًا ، لكن هذا القارب به حلبة للتزلج على الجليد ، نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح ، التزحلق على الجليد!
إذا دخلت صالة الألعاب الرياضية ، فسترى أن لديهم عادةً ملف أنيق جدا معدات رياضية، هي واحدة من أكثر الأماكن ازدحامًا على متن السفينة. يمكنك اتباع برنامج لياقة بدنية مخصص ، مع مدرب محترف سيشير إلى التمارين الأكثر ملاءمة. بالإضافة إلى أنه يمكنك الذهاب إلى التمارين الرياضية ، البيلاتس ، التدرج ، التدوير وحتى التدوير المائي… وكل هذا مع ميزة النظر إلى البحر.
إذا كنت تحب عواطف أقوى ، أؤكد لك أنك لن تفوتك جدار التسلق ، خطوط الرمز البريدي ، الشرائح ...نعم ، أعلم أنك قد تعتقد أن هذا لا يعني ممارسة الرياضة ، ولكن فكر في عدد الخطوات التي تتسلقها فقط للوصول إلى الترامبولين.
وإذا كان الشيء الذي تفضله هو الرياضات الأكثر هدوءًا ، فعندئذٍ سيكون لديك دون مشاكل ، من بين أنشطة أخرى اليوغا ، تاي تشي أو تشي كونغ ، لمن يبحثون عن أنواع أخرى من التمارين.
وأخيرًا ، في هذه المادة أوصي ببعض الحيل لتجنب زيادة الوزن على الرحلة ، وكذلك الحفاظ على لياقتك.