Ako ste na krstarenju i Osećate se vrtoglavice, povraćate i često odlazite u toalet, možda samo mislim da ste uhvatili neku vrstu virusa. Normalno norovirusi, koji se nazivaju i želučana gripa, smatraju se prilično uobičajenim na izletima brodom, zbog velikog broja ljudi na istom prostoru.
Iako je gastroenteritis trovanje hranom, nije uvijek uzrokovano hranom ili njihovim stanjem. Evo nekoliko savjeta o tome što učiniti ako ste na krstarenju i osjetite ove simptome.
Najblaži simptomi su proljev, povraćanje i grčevi u želucu, U svakom slučaju, provjerite s posadom, jer se stvari mogu zakomplicirati, ovisno o vašem zdravstvenom stanju, što može dovesti do groznice, zimice, glavobolje, bolova u mišićima i umora. Po pravilu, ova nelagoda ne traje duže od 2 dana, najviše 3, i mora se uzeti u obzir da djeca povraćaju više od odraslih.
Način zaraze je kada konzumirate hranu ili tečnosti zaražene norovirusom. Ako dođete u kontakt s ljudima koji imaju norovirus, jednostavno ako ste u istom kupatilu s nekim ko povraća, možda ste se već zarazili ili dodirivanjem površine zaražene virusom, a zatim dodirom usta, nosa ili očiju prstiju . Zbog toga je toliko važno često prati ruke.
Uz povraćanje i proljev dolazi do dehidracije, a najbolji način da to spriječite je pijenje puno tekućine, Rehidracijski serumi su najbolji za to, ali ako nemate pri ruci druga pića bez kofeina ili alkohola, mogu vam pomoći, ali nemojte piti prirodne sokove. Ono što morate imati na umu, ova pića ne zamjenjuju važne hranjive tvari i minerale koje gubite proljevom.