Mga tip aron malikayan nga magkasakit sa usa ka cruise ug pahalipay sa hingpit

Wala’y gusto nga magkasakit ug menos kung nagbakasyon kami, busa sa Absolut Cruises Gusto namon nga hatagan ka mga pipila ka mga tambag ug mga tip aron pagsulay nga malikayan nga adunay dili sagad nga problema sa kahimsog sa pagsakay sa usa ka cruise ship. Sa bisan unsang kaso, kung gibati nimo nga dili maayo o masakit, kinahanglan nimo mahibal-an nga ang tanan nga mga bangka adunay mga doktor ug mga kawani sa kahimsog nga motambag kanimo ug morekomenda kung unsa ang kinahanglan nimo buhaton.

Ingon usa ka unang tambag nga girekomenda namon nagdala ka sa imong kaugalingon nga kabinet sa tambal sa imong maleta. Nahibal-an natong tanan kung unsa ang sagad natong giantos ug kung unsang mga remedyo ang labing kaayo alang sa dili maayo nga sakit nga ovarian o bugnaw nga sakit. Ang mga tambal nga nakasakay labi ka mahal kaysa sa naandan, ug dugang pa, oo o oo, kinahanglan tambalan sila sa doktor nga naa sa board, busa kinahanglan ka usab mobayad alang sa konsulta.

Girekomenda namon nga imong ilakip sa imong kabinet sa tambal tulo sa mata, kontra-inflammatories, nagpahupay sa sakit, pahumot alang sa mga ulbok o sakit sa kaunuran ug mga tambal alang sa sakit sa paglihok ug mga problema sa digestive. Kini ang kasagarang mga aksidente o "sakit" nga nahinabo sa mga cruise ship.

Mga tip aron malikayan ang pagkabugnaw ug heat stroke

Tuohi kini o dili, ang usa ka bugnaw nga adunay buut nga ilong ug ulo mahimong dili komportable ug biyaan ka nga ingon wala ka. Sa summer cruise ang pagbag-o sa temperatura Taliwala sa sulud ug sa gunwale sa bangka mahimong sobra tungod sa aircon, mao nga kanunay nagdala usa ka shawl o cardigan. Sa imong kabin, ayaw kaulaw sa paghangyo usa ka habol o i-regulate ang aircon sa imong kaugalingon nga temperatura, nga pinaagi sa default kasagaran kusgan.

Girekomenda namon kana ayaw pagpabilin sa pool kung mosalop ang adlaw, o kung kini mahangin kaayo. Gipahimangnoan usab nga usbon ang imong basa nga swimsuit o patuyuon ang imong buhok.

Sa pikas nga bahin, mahimo ka makadakup usa ka gamay nga sunstroke nga makalagot kanimo pipila ka mga adlaw sa imong pagbakasyon. Usahay sa bakasyon, relaks kaayo kita nga makalimtan naton ang pila ka punoan nga mga pangutana, sama sa pagbalik sa pagbutang sunscreen, labing menos matag duha ka oras, ayaw pagdugay sa sunbat, tabuni ang among mga ulo gamit ang usa ka kalo, protektahan ang among kaugalingon gamit ang sunglass ... yano nga mga butang nga sa walay duhaduha makatabang sa amon nga dili magkasakit

Aron malikayan ang kasukaon ug pagkalipong

Kung ikaw usa ka tawo nga dali malipong, o wala nimo nahibal-an apan gibati nimo ang pagkalipong sa sakayan adunay pipila ka mga pagkaon nga makatabang kanimo sa wala pa pagsulay sa mga anti-seasickness pills o pulseras, apan kung kinahanglan, ayaw pagpanuko paggamit niini. Epektibo gyud sila. Ang pila sa mga pagkaon nga akong gihisgutan mao ang berde nga mansanas, pananglitan mga tam-is nga gingerbread, sa tinuud, daghang mga kompanya sa pagpadala ang nagtanyag sa kini nga mga tam-is pagkahuman sa panihapon. Ingon usa ka dayon nga limbong, kung nakabatyag ka kasukaon, pagpanit og usa ka kahel ug paghumot sa panit.

Aron malikayan ang "mga problema sa tinai"

Gihisgutan na namon ang us aka post ra ug eksklusibo bahin sa norovirus, o colic sa tiyan nga usahay mahitabo sa mga cruise ship. Mahimo nimo nga susihon ang tibuuk nga artikulo dinhi, apan karon gusto ko nga pahinumduman ka sa uban pang mga panguna nga paghunahuna aron malikayan ang pagkadili komportable sa tinai.

Hugasi ang imong mga kamut sa wala pa mokaon ug daghang beses sa usa ka adlaw. Kung gusto nimo usab nga magdala disinfectant gel, unya padayon. Ayaw pagbati nga hangyoon ang mga kawani nga limpyohan ang usa ka lamesa sa gym, lingkuranan, o makina nga sa imong hunahuna dili maayo ang kondisyon.

Kung nakit-an nimo ang usa nga masakiton, nga adunay sakit sa tiyan, o gihilantan, pagsulay hibal-i kung unsa ang ilang nakaon o nainom. By the way, ang gua sa mga cruise ship adunay botilya, busa pagsalig kaniya. Ug kung bahin sa mga exotic nga pagkaon o ilimnon nga wala nimo masulayi, girekomenda namon nga dili nimo kini isud-ong sa daghang gidaghanon.

Adunay mga tawo nga kangadto magbiyahe, pagbag-o sa diyeta ug naandan nga kalihokan, hinungdan sa pagkadili komportable sa ilang pag-adto sa banyo. Sulayi nga mapugngan kini sa diyeta usab nga adunay daghang fiber. Ayaw pasagdi kini.

Gihangyo namon nga sa kini nga mga tip malikayan nimo ang pagkasakit sa imong bakasyon ug matagamtaman ang imong cruise nga usa ka gatus ka porsyento.


Ang sulud sa artikulo nagsunod sa among mga prinsipyo sa pamatasan sa editoryal. Aron magreport usa ka pag-klik sa sayup dinhi.

Himoa ang una nga makomentaryo

Biyai ang imong komentaryo

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan sa *

*

*