Näpunäiteid, kuidas kruiisil mitte haigeks jääda ja seda täiel rinnal nautida

Kellelegi ei meeldi haigestuda ja vähem, kui oleme puhkusel, nii Absolut Cruises Soovime anda teile nõu ja näpunäiteid, et vältida imelike terviseprobleemide tekkimist kruiisilaeval. Igal juhul, kui tunnete end halvasti või halvasti, peaksite teadma, et kõigil paatidel on arstid ja tervishoiutöötajad, kes annavad teile nõu ja soovitavad, mida peaksite tegema.

Esimese nõuandena soovitame et kannate kohvris oma ravimikappi. Me kõik teame, mida me tavaliselt kannatame ja millised abinõud on selle ebasoovitava munasarjavalu või külmavilliga parimad. Pardal olevad ravimid on tavapärasest kallimad ja lisaks peab jah või jah, pardal olev arst need välja kirjutama, seega tuleb ka konsultatsiooni eest maksta.

Soovitame ravimikappi lisada silmatilgad, põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, salvid löökide või lihasvalude korral ja ravimid liikumishaiguse ja seedeprobleemide korral. Need on kruiisilaevadel kõige sagedasemad õnnetused või "haigused".

Näpunäiteid külma ja kuumarabanduse vältimiseks

Uskuge või mitte, aga kinnise nina ja peaga külmetus võib olla väga ebamugav ja jätta tunde, et pole midagi. Suvistel kruiisidel temperatuuri muutused Paadi sisemuse ja relva vahel võib kliimaseadme tõttu olla äärmuslik, nii et kandke alati rätikut või kampsikut. Ärge häbenege oma salongis tekki nõuda ega reguleerida kliimaseadet vastavalt enda temperatuurile, mis vaikimisi on tavaliselt tugev.

Soovitame seda ära jää basseini, kui päike loojubvõi kui on väga tuuline. Samuti on soovitav vahetada märg ujumistrikoo või kuivatada juuksed.

Teisest küljest võite tabada väikest päikesepiste, mis teid mõne päeva puhkuse ajal häirib. Vahel puhkusel puhkame nii lõdvestunult, et unustame mõned põhiküsimused, näiteks tagasi pöördumise kandke päikesekaitset, vähemalt iga kahe tunni tagant ärge liiga kaua päevitage, katta meie pead mütsiga, kaitske end päikeseprillidega ... lihtsad asjad, mis kahtlemata aitavad meil mitte haigestuda

Iivelduse ja pearingluse vältimiseks

Kui olete pearinglusele vastuvõtlik inimene või te ei teadnud seda, kuid tunnete end laeval pearinglusena mõned toidud, mis aitavad teil enne merehaigusevastaste pillide või käevõrude proovimist, kuid vajadusel ärge kartke neid kasutada. Need on tõesti tõhusad. Mõned neist toitudest, millest ma rääkisin, on rohelised õunad, näiteks piparkoogimagusad, tegelikult pakuvad paljud laevafirmad neid maiustusi pärast õhtusööki. Kohese trikkina, kui tunnete iiveldust, koorige apelsin ja koore lõhn.

"Sooleprobleemide" vältimiseks

Me rääkisime juba postituses ainult ja eranditult noroviirusest või mao koolikutest, mida mõnikord kruiisilaevadel esineb. Saate vaadata kogu artiklit siin, kuid nüüd tahan teile meelde tuletada muid põhilisi arusaamu, et vältida ebamugavustunnet soolestikus.

Pese hästi käsi enne söömist ja mitu korda päevas. Kui soovite ka desinfitseerivat geeli kaasas kanda, siis jätkake. Julgelt paluge töötajatel puhastada jõusaali laud, iste või masin, mis teie arvates pole heas korras.

Kui näete kedagi haiget, kõhuvalu või palavikku, proovige uurige, mida nad on söönud või joonud. Muide, kruiisilaevade gua on villitud, nii et usaldage teda. Ja kui tegemist on eksootiliste toitude või jookidega, mida te pole proovinud, soovitame neid suurtes kogustes mitte alla neelata.

On inimesi, kelle juurde reisida, muuta dieeti ja rutiini, tekitab see neile ebamugavust vannituppa minnes. Proovige seda ka kiudainerikka dieediga vältida. Ärge jätke seda tähelepanuta.

Loodame, et nende näpunäidete abil saate vältida puhkusel haigestumist ja nautida oma kruiisi sada protsenti.


Artikli sisu järgib meie põhimõtteid toimetuse eetika. Veast teatamiseks klõpsake nuppu siin.

Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*