tafiya in a jirgin ruwa Yana ɗaya daga cikin abubuwan hutu mafi ban sha'awa kuma na musamman da zaku iya samu, amma kuma yana buƙatar saitawa tare da a shiri mai kyau. Sharuɗɗan ƙayyadaddun yanayin jiragen ruwa, haɗarin haɗari da damar da suke bayarwa suna buƙatar la'akari muhimman matakan kiyayewa don cikakken jin daɗin kwarewa. A cikin wannan cikakkiyar labarin, za mu ba ku cikakken shawara, goyan bayan ingantaccen bayani, don tabbatar da cewa balaguron balaguron balaguro yana da aminci da jin daɗi.
Kafin ziyarar likita: fifiko kafin tafiya
Dangane da ƙayyadaddun ƙayyadaddun likita na baya-bayan nan, ana ba da shawarar sosai don ziyartar ku likita kafin a hau jirgin ruwa. Binciken likita da aka rigaya zai iya gano matsalolin kiwon lafiya da za su iya zama rikitarwa yayin tafiya. Har ila yau, yana da mahimmanci don ɗaukar:
- Jerin sunayen magunguna da ka saba cinyewa.
- Kwafin ECG ɗinku na ƙarshe, musamman idan kuna da tarihin gazawar zuciya.
- Un inshorar likita wanda ya shafi abubuwan gaggawa a wajen ƙasar ku.
Idan kuna buƙatar magani a lokacin tafiya, Tabbatar da tattara isassun allurai, saboda cibiyoyin kiwon lafiya na kan jirgin na iya samun iyakataccen wadata kuma maiyuwa ba koyaushe suna samun duka ba takamaiman magunguna.
Matsalolin gaggawa na likita a teku: Me za ku yi tsammani?
Duk da yake lokuta masu tsanani na gaggawa na likita ba su da yawa a kan tafiye-tafiye, yana da mahimmanci a shirya. A cewar kididdiga, uku daga cikin mutane 100 na iya samun matsalolin zuciya ba tare da sanin ta ba. Gudanar da duban lafiyar da ya gabata yana da mahimmanci, musamman saboda yanayi a kan balaguron balaguron balaguro, kamar motsin jirgin akai-akai, na iya tsananta wasu matsalolin lafiya.
Manyan layukan jirgin ruwa suna da kayan aiki da kyau don magance matsalolin gaggawa na likita. Misali, suna da:
- Ƙungiyoyin X-haskoki da gwajin jini.
- Oxygen da defibrillators.
- Likitoci sun horar da su gaggawa na zuciya da jijiyoyin jini.
Duk da waɗannan matakan, a inshorar likita ciki har da dawowar likita na iya zama mai kima ga manyan abubuwan gaggawa da ke buƙatar asibiti a ƙasa.
Takardu masu mahimmanci don tafiya
La Takardun yana da mahimmanci lokacin tafiya a kan jirgin ruwa, musamman idan ya shafi ƙasashe da yawa. Tabbatar kun kawo:
- Fasfo mai inganci (a kan wasu hanyoyin tafiya, da ID iya isa).
- Ana buƙatar biza ya danganta da ƙasashen da zaku ziyarta.
- Katin kiredit na ƙasa da ƙasa don ƙarin kashe kuɗi da gaggawa.
- Fitar da wuraren ajiya, tikitin shiga da yanayin inshora.
Bugu da ƙari, adana kwafin dijital na waɗannan takaddun a cikin imel ɗinku ko cikin gajimare don samun sauƙi idan sun ɓace ko sace.
Rigakafin dizziness da rashin jin daɗi na kowa
Ko da yake jiragen ruwa na zamani An ƙera su don rage girgiza, wasu mutane na iya fuskantar dizziness. Idan kana da saurin kamuwa da ciwon motsi, la'akari da kawo:
- Magunguna irin su biodramine ko facin rigakafin cututtuka.
- Abincin ciye-ciye kamar kore apples, wanda aka sani don kawar da tashin zuciya.
- Acupressure mundaye masu ragewa rashin jin daɗi.
Sanya naka gida a cikin tsakiyar wuri kusa da ƙananan matakan jirgin kuma zai iya taimakawa wajen rage jin motsin motsi.
Yadda ake sarrafa haɗin kan jirgi
Jiragen ruwa na iya zama mafaka daga duniya digital, amma ga matafiya da yawa, kasancewa da haɗin kai yana da mahimmanci. Kafin shiga, tuntuɓi mai ba da sabis na wayar hannu don fahimtar farashin yawo kuma la'akari da kunna yanayin jirgin sama lokacin da kake lilo. Layukan jirgin ruwa gabaɗaya suna ba da fakitin Wi-Fi, amma suna iya yin tsada kuma tare da iyakantaccen gudu.
Don guje wa abubuwan mamaki akan lissafin wayar ku, zazzage duk abin da kuke buƙata a gaba kuma saita sadarwa ta hanyar Wi-Fi mai tsaro a kan jirgin.
Marufi mai mahimmanci: Menene bai kamata ya ɓace a cikin akwati ba?
Yin kiliya don tafiye-tafiye yana buƙatar a ma'auni tsakanin dadi da larura. Ga jerin asali:
- Tufafi don yanayin dumi da sanyi, dangane da hanyar tafiya.
- A biyu daga kwat da wando don abincin dare.
- Kit ɗin taimakon farko tare da magunguna na asali.
- Sutturar iyo da takalmi masu dadi don bincika wuraren da za a yi ko ayyuka a kan bene.
Ka tuna cewa ana haramta ƙarfe na tufafi don dalilai na tsaro, amma zaka iya amfani da ayyukan wanki samuwa a kan jirgin ruwa.
Darasi na tsaro: ƙa'idar da ba za a iya kaucewa ba
Ranar farko a cikin jirgin ta ƙunshi a rawar gaggawa wajibi. Yayin wannan darasi, za ku koyi:
- Ina ne mai tsaron rai da jiragen ruwa na gaggawa.
- Yadda za a ci gaba idan an kwashe.
- Hanyoyin gudun hijira daga gidan ku.
Rashin shiga cikin wannan darasi na iya haifar da fitar da shi daga cikin jirgin. Kula da umarnin don tabbatar da amincin ku da na ƙaunatattun ku.
Balaguron balaguro na tashar jiragen ruwa: dabarun tsare-tsare
da yawon shakatawa na tashar jiragen ruwa Su ne muhimmin sashi na kwarewa. Bincika ayyukan da ake da su a gaba kuma la'akari da yin ajiyar su a gaba. ci gaba ta hanyar kamfanonin jigilar kayayyaki ko hukumomin waje. Idan kun yanke shawarar tsara ziyarar ku, ku tuna:
- Lokacin da ake buƙata don komawa cikin jirgin kafin tashi.
- Manufofin jirgin ruwa idan akwai jinkiri saboda yawon shakatawa na waje.
Idan ba ku yi shirin barin jirgin ba, yi amfani da wannan lokacin don jin daɗin wuraren da ba su da cunkoso, kamar wuraren waha da wuraren waha.
Shirye-shiryen da kyau kafin shiga jirgin ruwa ba kawai yana tabbatar da a abin tunawa gwaninta, amma kuma yana rage haɗarin haɗari kuma yana tabbatar da cewa lokacin ku a cikin jirgin yana da annashuwa da jin daɗi kamar yadda zai yiwu. Yi shiri gaba, ba da fifiko ga lafiyar ku kuma ku ji daɗin wannan kasada ta musamman ga cikakken.