Cov lus qhia kom tsis txhob poob mob ntawm kev caij nkoj thiab txaus siab rau nws kom puv

Tsis muaj leej twg nyiam mob thiab tsawg dua thaum peb mus so, yog li hauv Absolut Cruises Peb xav muab qee cov lus qhia thiab cov lus qhia rau koj kom tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv txawv ntawm lub nkoj caij nkoj. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis xis nyob lossis mob, koj yuav tsum paub tias txhua lub nkoj muaj kws kho mob thiab cov neeg saib xyuas kev noj qab haus huv uas yuav qhia koj thiab qhia koj tias koj yuav tsum ua dab tsi.

Raws li thawj qhov lus qhia peb pom zoo hais tias koj nqa koj tus kheej lub thawv tshuaj hauv koj lub thawv rau khaub ncaws. Peb txhua tus paub tias peb feem ntau raug kev txom nyem los ntawm dab tsi thiab qhov kev kho mob twg yog qhov zoo tshaj plaws rau qhov mob tsis zoo ntawm lub zes qe menyuam lossis mob khaub thuas. Cov tshuaj nyob hauv nkoj yuav kim dua li ib txwm, thiab ntxiv rau, yog lossis yog, tus kws kho mob hauv lub nkoj yuav tsum tau sau ntawv rau lawv, yog li koj kuj yuav tsum tau them nyiaj rau kev sab laj.

Peb pom zoo kom koj suav nrog hauv koj lub txee tshuaj qhov muag dauv, tiv thaiv kev mob qog noj ntshav, tshuaj pleev, tshuaj pleev rau pob los yog mob nqaij thiab tshuaj rau mob plab thiab teeb meem plab zom mov. Cov no yog cov xwm txheej feem ntau lossis "mob" uas tshwm sim ntawm cov nkoj caij nkoj.

Cov lus qhia kom tsis txhob mob khaub thuas thiab cua sov

Ntseeg nws lossis tsis ntseeg, mob khaub thuas nrog lub qhov ntswg txhaws taub hau tuaj yeem ua rau tsis xis nyob thiab ua rau koj zoo li tsis muaj dab tsi. Thaum caij ntuj sov caij nkoj kev hloov pauv kub Nruab nrab ntawm sab hauv thiab cov phom ntawm lub nkoj tuaj yeem ua rau huab cua txias heev, yog li nco ntsoov nqa daim ntaub los yog daim cardigan. Hauv koj lub tsev, tsis txhob txaj muag thov daim pam lossis tswj cua txias rau koj tus kheej qhov kub, uas feem ntau yog qhov muaj zog.

Peb pom zoo tias tsis txhob nyob hauv pas dej thaum hnub poob, los sis yog tias cua hlob heev. Nws kuj tseem pom zoo kom hloov koj lub cev ua luam dej ntub lossis ua kom koj cov plaub hau qhuav.

Ntawm qhov tod tes, koj tuaj yeem ntes me ntsis sunstroke uas ua rau koj qee hnub thaum koj so haujlwm. Qee lub sijhawm so, peb tau so kom peb tsis nco qab qee cov lus nug yooj yim, xws li rov qab mus rau siv tshuaj pleev thaiv hnub, tsawg kawg txhua ob teev, tsis txhob sunbathe ntev heev, npog peb taub hau nrog lub kaus mom, tiv thaiv peb tus kheej nrog looj tsom iav dub ... yam yooj yim uas yuav pab tau peb kom tsis txhob mob

Kom tsis txhob xeev siab thiab kiv taub hau

Yog tias koj yog ib tus neeg ua rau kiv taub hau, lossis koj tsis paub nws tab sis koj hnov ​​kiv taub hau ntawm lub nkoj muaj qee yam khoom noj los pab koj ua ntej sim tshuaj tiv thaiv dej hiav txwv lossis cov hlua tes, tab sis yog tias tsim nyog, tsis txhob ua siab deb siv lawv. Lawv yeej ua tau zoo. Qee qhov ntawm cov khoom noj no uas kuv tau tham txog yog txiv apples ntsuab, piv txwv li cov qhob noom qab zib, qhov tseeb, ntau lub tuam txhab thauj khoom muab cov khoom qab zib no tom qab noj hmo. Raws li qhov ua kom yuam kev tam sim, yog tias koj hnov ​​xeev siab, tev txiv kab ntxwv thiab hnov ​​tsw ntawm tev.

Txhawm rau zam "teeb ​​meem hauv plab"

Peb twb tau hais hauv kab lus nkaus xwb thiab tshwj xeeb tshaj yog hais txog norovirus, lossis mob plab hauv plab uas qee zaum tshwm sim ntawm nkoj nkoj. Koj tuaj yeem tshawb xyuas tag nrho tsab xov xwm no, tab sis tam sim no kuv xav ceeb toom koj ntawm lwm qhov kev xav kom tsis txhob mob plab.

Ntxuav koj ob txhais tes kom huv ua ntej noj mov thiab ntau zaus hauv ib hnub. Yog tias koj tseem xav nqa cov tshuaj tua kab mob gel, mus tom ntej. Xav tias dawb nug cov neeg ua haujlwm los ntxuav lub rooj ua si, lub rooj zaum, lossis tshuab uas koj xav tias tsis zoo.

Yog tias koj pom ib tus neeg mob, mob plab, lossis kub cev, sim nrhiav seb lawv tau noj dab tsi los yog qaug cawv. Los ntawm txoj kev, gua ntawm cov nkoj caij nkoj tau ntim fwj, yog li ntseeg nws. Thiab thaum nws los txog rau cov zaub mov txawv lossis dej haus uas koj tsis tau sim, peb pom zoo kom tsis txhob noj lawv ntau.

Muaj cov neeg uas mus ncig, hloov kev noj haus thiab niaj hnub ua, nws ua rau lawv tsis xis nyob thaum mus rau chav dej. Sim tiv thaiv qhov no nrog kev noj zaub mov muaj fiber ntau ib yam. Tsis txhob neglect nws.

Peb cia siab tias nrog cov lus qhia no koj tuaj yeem zam kev poob mob ntawm koj lub caij so thiab txaus siab rau koj kev caij nkoj ib puas feem pua.