Savjeti kako se na krstarenju ne razboljeti i uživati ​​maksimalno

Nitko ne voli biti bolestan, pogotovo kad smo na odmoru, pa u Absolut Cruceros Želimo vam dati neke savjete i savjete kako biste pokušali izbjeći čudne zdravstvene probleme na brodu za krstarenje. U svakom slučaju, ako se osjećate loše ili bolesno, trebali biste znati da svi brodovi imaju liječnike i zdravstveno osoblje koji će vas savjetovati i preporučiti što trebate učiniti.

Kao prvi savjet preporučujemo da u koferu nosite vlastiti ormarić s lijekovima. Svi znamo od čega obično patimo i koji su lijekovi najbolji za tu neželjenu bol u jajniku ili grlobolju. Lijekovi na brodu skuplji su nego inače, a osim toga, da ili da, liječnik na vozilu mora ih propisati, pa morate i platiti konzultacije.

Preporučujemo da ga uključite u ormarić s lijekovima kapi za oči, protuupalni lijekovi, lijekovi protiv bolova, masti za izbočine ili bolove u mišićima te lijekove za bolest kretanja i probavne tegobe. To su najčešće nesreće ili „bolesti“ koje se događaju na kruzerima.

Savjeti za izbjegavanje hladnoće i toplinskog udara

Vjerovali ili ne, prehlada s začepljenim nosom i glavom može biti vrlo neugodna i ostaviti da se osjećate kao ništa. Na ljetnim krstarenjima promjene temperature Između unutrašnjosti i naoružanja čamca može biti ekstremno zbog klima uređaja, stoga uvijek nosite šal ili kardigan. U svojoj kabini nemojte se sramiti zatražiti deku ili podesiti klima uređaj na vlastitu temperaturu, koja je prema zadanim postavkama obično jaka.

Mi to preporučujemo nemojte ostati u bazenu kad zađe sunce, ili ako je jako vjetrovito. Također je poželjno promijeniti vlažni kupaći kostim ili osušiti kosu.

S druge strane, možete uloviti mali sunčani udar koji vas živcira nekoliko dana tijekom odmora. Ponekad se na odmoru toliko opustimo da zaboravimo neka osnovna pitanja, poput povratka na nanesite kremu za sunčanje, barem svaka dva sata, ne sunčajte se predugo, pokriti glavu sa šeširom, zaštitite se sunčanim naočalama ... jednostavne stvari koje će nam nedvojbeno pomoći da se ne razbolimo

Kako biste izbjegli mučninu i vrtoglavicu

Ako ste osoba osjetljiva na vrtoglavicu, ili to niste znali, ali osjećate vrtoglavicu na brodu, postoje neke namirnice koje će vam pomoći prije nego isprobate pilule ili narukvice protiv morske bolesti, ali ako je potrebno, ne ustručavajte se koristiti ih. Zaista su učinkoviti. Neke od ovih namirnica o kojima sam govorio su zelene jabuke, na primjer slatkiši od medenjaka, zapravo, mnoge brodske tvrtke nude te slatkiše nakon večere. Odmah, ako osjetite mučninu, ogulite naranču i pomirišite koru.

Kako biste izbjegli "crijevne probleme"

Već smo u postu govorili isključivo i isključivo o norovirusu ili trbuhu u želucu koji se ponekad javlja na kruzerima. Možete pogledati cijeli članak ovdje, ali sada vas želim podsjetiti na druge osnovne pojmove kako biste izbjegli crijevnu nelagodu.

Dobro operite ruke prije jela i nekoliko puta dnevno. Ako želite nositi i gel za dezinfekciju, samo naprijed. Slobodno zamolite osoblje da očisti stol, sjedalo ili stroj za teretanu za koje mislite da nisu u dobrom stanju.

Pokušajte ako vidite nekoga bolesnog, sa bolovima u trbuhu ili temperaturom saznati što su pojeli ili popili. Inače, gua na kruzerima je u bocama pa joj vjerujte. A što se tiče egzotične hrane ili pića koju niste probali, preporučujemo da ih ne unosite u velikim količinama.

Postoje ljudi kojima se putuje, promijeniti prehranu i rutinu, uzrokuje im nelagodu pri odlasku u kupaonicu. Pokušajte to spriječiti i ishranom bogatom vlaknima. Nemojte ga zanemariti.

Nadamo se da ćete pomoću ovih savjeta izbjeći da se razbolite na odmoru i da sto posto uživate u krstarenju.


Budite prvi koji će komentirati

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*