Эгерде сиз круизге барууну ойлосоңуз, мен сизди жүз пайыз колдойм, эгер сизди коркуткан нерсе - ооруп калууңуз, анткени, албетте, өлкөнү жана климатты өзгөртүү, же кайыкта башыңыз айланат, мен сизге беш кеңешти берейин деп жатам Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борбору . Жана ошондой эле саякатта дайыма бар медициналык жабдуулар, даяр жана сизге жардам берүүгө даяр.
Кошумча саякат камсыздандырууну алсаңыз болот Бул ден соолугуңуздун бардык талаптарына жооп берет, суусуздануудан (биз каникулда көп кездешүүчү нерсе) тиш оорусуна же олуттуу ооруларга чейин. Дагы тынчыраак же тынчыраак болуу үчүн, сиз өзүңүздүн дарылар кабинетиңизди, оригиналдуу идиштердеги дары -дармектерди даярдай аласыз.
Бул кайыкка саякат баштаганда Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборунун (CDC) сунуштары.
Primero аба ырайы жана аба ырайынын шарттары боюнча бир аз изилдөө жүргүзүңүз бара турган жерлериңизден. Күндөн коргоочу крем да, плащ да жок болбошу керек.
Эгер сиз саякаттай турган болсоңуз экзотикалык багыттар, Догдуруңуз менен кеңешиңиз, жана сиз эмдөөңүз керек болгон учурда, ошондой эле сакташыңыз керек болгон чаралар жөнүндө. Бул жагынан алганда, репеллент жок болбошу керек.
Контролдуу түрдө жеп -ичкиле, Ашыкча нерседен сак болуңуз! Сизге зыян келтирген нерселерден алыс болуңуз жана тамак -аш аллергиясынан сак болуңуз.
Сиздин камтууну текшерүү чет өлкөдө медициналык план, биз айткандай, саякат камсыздандырууну алсаңыз болот.
Эгерде сиз тынчсызданып жатсаңыз баш айлануу, биз сизге айтабыз, көпчүлүк адамдар андан жапа чегишпейт жана буга жаш балдар кирет, бирок 2 жаштан 12 жашка чейинкилер аларга жакын, мигренден жапа чеккен же гормоналдык жактан дарыланып жаткан аялдар.
Эми ооба, укмуштуудай окуяны баштан өткөрүңүз.