Башка күнү кемедеги эң жакшы кабиналарды айтканымда, эгер сиз деңиз оорусуна жакын болсоңуз, суу линиясына жакын жана борборунда бирин тандап алууну сунуштадым. Ал эми азыр, Мен сизге деңиз оорусуна кабылбоо үчүн же кайыктан түшүү үчүн башка кеңештерди жана ыкмаларды берем. анткени кемеден чыгып баратканда кандайдыр бир дисбаланска кабылуу өтө кеңири таралган, өзгөчө, эгер сиз парустук кемеде сүзүп жүрсөңүз.
Кичине эле баш айлануу сезиминде Биринчи орунда полго отуруу, көзүңдү жумуу жана терең дем алуу. Деп көрсөтүлгөн эгер сиз демиңизди башкара алсаңыз, кусуудан сактансаңыз болот, ал тургай кусуу. Мындан тышкары, кээде башыбыз айланарын же башыбыздан мурун болгонун билүү, анын кайра кайталануусунун негизги себеби болуп саналат.
Өзүңүздү сактоого аракет кылыңыз жакшы желдетилген кабинаБул үчүн балконду тандаңыз. А эгер башың айланса, ичинде болот чалкасынан төшөктө жатуу, көзүңдү жумуп, башыңдын астына кичинекей жаздык кой. Башыңызды эки тарапка же өйдө жана ылдый жылдыруудан алыс болуңуз.
Окууну унут китепте, журналда, компьютерде, планшетте, же телефонуңузда болобу сен музыка уксаң жакшы болот, анткени бул алаксытуучу кызматты аткарат.
Эсиңизде болсун, жакшы гидратталган болуу ар дайым баш айланууну жана цитрус жемиштерин алдын алат, Лимон, мандарин же апельсин ширелери ыңгайсыздыкты басаңдатат. Тамакка келсек, мен сизге эч нерсе билбейм, оор тамактан баш тартуу жана тез -тез жана аз өлчөмдө жеп, бирок тамактандырууну токтотпоңуз, анткени ач карынга баш айлануу оңой.
Бул кеңештер менен сиз кайыкта деңиз оорусунан сактанасыз деп үмүттөнөм, бирок эгер сиз анын эмне үчүн пайда болгонун билгиңиз келсе, анда окууну сунуштайм Бул макала.