Ja braucat ar kreisiem un Jūs jūtat reiboni, vemšanu un bieži dodaties uz tualeti, un es domāju tikai varbūt jūs esat noķēris kādu vīrusu. parasti norovīrusi, ko sauc arī par vēdera gripu, tiek uzskatīti par diezgan izplatītiem braucieniem ar laivu, jo tajā pašā telpā ir daudz cilvēku.
Lai gan gastroenterīts ir saindēšanās ar pārtiku, to ne vienmēr izraisa pārtika vai to stāvoklis. Šeit ir daži padomi, kā rīkoties, ja dodaties kruīzā un jūtat šos simptomus.
Vieglākie simptomi ir caureja, vemšana un daži vēdera krampji. Jebkurā gadījumā sazinieties ar apkalpi, jo viss var sarežģīties atkarībā no jūsu veselības stāvokļa, izraisot drudzi, drebuļus, galvassāpes, muskuļu sāpes un nogurumu. Parasti šis diskomforts ilgst ne vairāk kā 2 dienas, ne vairāk kā 3 dienas, un jāņem vērā, ka bērni vemj vairāk nekā pieaugušie.
Inficēšanās veids ir tad, ja jūs lietojat pārtiku vai šķidrumus, kas inficēti ar norovīrusu. Ja jūs nonākat saskarē ar cilvēkiem, kuriem ir norovīruss, vienkārši, ja atrodaties vienā vannas istabā ar kādu, kurš vemj, jūs, iespējams, jau esat inficējies, vai pieskaroties virsmai, kas inficēta ar vīrusu, un pēc tam pieskaroties mutei, degunam vai pirkstu acīm . Tāpēc ir tik svarīgi bieži mazgāt rokas.
Ar vemšanu un caureju rodas dehidratācija, un labākais veids, kā to novērst, ir dzert daudz šķidruma, Šim nolūkam vislabāk piemēroti rehidratācijas serumi, taču, ja pie rokas nav citu dzērienu bez kofeīna vai bez alkohola, tie var palīdzēt, bet nedzeriet dabīgas sulas. Kas jums jāpatur prātā, šie dzērieni neaizstāj svarīgās uzturvielas un minerālvielas, ko jūs zaudējat ar caureju.