ceļot a kruīzs Tā ir viena no aizraujošākajām un unikālākajām atvaļinājuma pieredzēm, ko varat iegūt, taču tai ir arī jādodas kopā ar a pareiza sagatavošana. Ir jāņem vērā īpašie kruīza kuģu apstākļi, iespējamie riski un to piedāvātās iespējas būtiski piesardzības pasākumi lai pilnībā izbaudītu pieredzi. Šajā visaptverošajā rakstā mēs jums sniegsim detalizēts padoms, ko nodrošina uzticama informācija, lai nodrošinātu, ka jūsu kruīza ceļojums ir drošs un patīkams.
Iepriekšēja medicīniskā vizīte: prioritāte pirms kuģošanas
Saskaņā ar jaunākajām medicīnas specifikācijām ļoti ieteicams apmeklēt jūsu ārsts pirms došanās kruīzā. Iepriekšēja medicīniskā pārbaude var atklāt pamata veselības problēmas, kas ceļojuma laikā var kļūt sarežģītas. Turklāt ir svarīgi ņemt līdzi:
- Saraksts ar narkotikas ko jūs parasti patērējat.
- Jūsu pēdējās EKG kopija, īpaši, ja Jums ir bijusi sirds mazspēja.
- Un medicīniskā apdrošināšana kas attiecas uz ārkārtas situācijām ārpus jūsu dzīvesvietas valsts.
Gadījumā, ja Jums ir nepieciešami medikamenti laikā brauciens, noteikti iesaiņojiet pietiekami daudz devu, jo kuģa medicīnas centros var būt ierobežots piedāvājums un ne vienmēr ir visas specifiskas zāles.
Medicīniskās ārkārtas situācijas jūrā: ko sagaidīt?
Lai gan nopietnas neatliekamās medicīniskās palīdzības gadījumi kruīzā nav izplatīti, ir svarīgi sagatavoties. Saskaņā ar statistiku, trīs no katriem 100 cilvēkiem var rasties sirds problēmas, to nezinot. Iepriekšējas medicīniskās apskates veikšana ir būtiska, jo īpaši tāpēc noteikumi kruīzā, piemēram, pastāvīga kuģa kustība, var saasināt noteiktas veselības problēmas.
Lielākās kruīza līnijas ir labi aprīkotas, lai risinātu ārkārtas medicīniskas situācijas. Piemēram, viņiem ir:
- Komandas no Rentgens un asins analīzes.
- Skābeklis un defibrilatori.
- Ārsti apmācīti, lai sirds un asinsvadu avārijas.
Neskatoties uz šiem pasākumiem, a medicīniskā apdrošināšana tostarp medicīniskā repatriācija var būt nenovērtējama nopietnu ārkārtas situāciju gadījumos, kad nepieciešama hospitalizācija uz sauszemes.
Būtiski dokumenti ceļojumam
La Dokumentācija ir galvenais, ceļojot kruīzā, īpaši, ja tas aptver vairākas valstis. Noteikti paņemiet līdzi:
- Derīga pase (dažos maršrutos, DNI var pietikt).
- Nepieciešamas vīzas atkarībā no valstīm, kuras apmeklēsit.
- Starptautiskā kredītkarte papildu izdevumiem un ārkārtas situācijām.
- Rezervāciju, iekāpšanas biļešu un apdrošināšanas nosacījumu izdrukas.
Turklāt saglabājiet šo dokumentu digitālās kopijas savā e-pastā vai mākonī, lai ērti piekļūtu tiem, ja tie tiek pazaudēti vai nozagti.
Reibona un parasta diskomforta novēršana
Lai gan mūsdienu kruīzi Tie ir paredzēti, lai samazinātu šūpošanos, dažiem cilvēkiem var rasties reibonis. Ja jums ir nosliece uz kustību slimību, apsveriet iespēju ņemt līdzi:
- Medikamenti, piemēram, biodramīns vai pretslimšanas plāksteri.
- Uzkodas, piemēram, zaļie āboli, kas, kā zināms, mazina sliktu dūšu.
- Akupresūras rokassprādzes, kas samazina diskomforts.
Novietojiet savu kabīne centrālā vietā tuvu zemiem laivas līmeņiem var arī palīdzēt samazināt kustības sajūtu.
Kā pārvaldīt borta savienojumu
Kruīza kuģi var būt patvērums no pasaules digitālais, taču daudziem ceļotājiem ļoti svarīgi ir uzturēt sakarus. Pirms iekāpšanas sazinieties ar mobilo pakalpojumu sniedzēju, lai saprastu viesabonēšanas izmaksas un apsveriet iespēju pārlūkošanas laikā ieslēgt lidmašīnas režīmu. Kruīza līnijas parasti piedāvā Wi-Fi paketes, taču tās var būt dārgas un ar ierobežoti ātrumi.
Lai izvairītos no pārsteigumiem tālruņa rēķinā, iepriekš lejupielādējiet visu, kas jums var būt nepieciešams, un iestatiet sakari izmantojot drošu iebūvēto Wi-Fi.
Būtiska iesaiņošana: kā nevajadzētu trūkt jūsu čemodānā?
Iesaiņošanai kruīzam ir nepieciešams a līdzsvarot starp komfortu un nepieciešamību. Šeit ir pamata saraksts:
- Apģērbs siltam un aukstam klimatam atkarībā no maršruta.
- Pāris formāli uzvalki svinīgajām vakariņām.
- Pirmās palīdzības komplekts ar pamata medikamenti.
- Peldkostīms un ērti apavi, lai izpētītu galamērķus vai aktivitātes uz klāja.
Atcerieties, ka drēbju gludekļi parasti ir aizliegti drošības apsvērumu dēļ, taču jūs varat izmantot veļas mazgātavas pakalpojumi pieejams uz laivas.
Drošības vingrinājums: neizbēgams protokols
Pirmajā dienā uz kuģa ietilpst a avārijas mācības obligāti. Šī vingrinājuma laikā jūs uzzināsiet:
- Kur atrodas dzīvības glābējs un avārijas laivas.
- Kā rīkoties evakuācijas gadījumā.
- Maršruti no aizbēgt no jūsu kajītes.
Nepiedalīšanās šajās mācībās var beigties ar izraidīšanu no kuģa. Pievērsiet uzmanību instrukcijām, lai nodrošinātu savu un savu tuvinieku drošību.
Ekskursijas ostā: stratēģiskā plānošana
the ekskursijas ostā Tās ir svarīga pieredzes daļa. Iepriekš izpētiet pieejamās aktivitātes un apsveriet iespēju tās rezervēt iepriekš. iepriekš izmantojot to pašu kuģniecības uzņēmumu vai ārējās aģentūras. Ja nolemjat pats plānot savus apmeklējumus, ņemiet vērā:
- Laiks, kas nepieciešams, lai atgrieztos uz kuģa pirms izbraukšanas.
- Kruīza politika aizkavēšanās gadījumā ārējas ekskursijas.
Ja neplānojat pamest kuģi, izmantojiet šo laiku, lai izbaudītu mazāk pārpildītas iespējas, piemēram, baseinus un spa.
Pareiza sagatavošanās pirms došanās kruīzā ne tikai nodrošina a neaizmirstamu pieredzi, bet arī samazina riskus un nodrošina, ka jūsu laiks uz kuģa ir pēc iespējas brīvāks un patīkamāks. Plānojiet uz priekšu, piešķiriet savai veselībai prioritāti un izbaudiet šo unikālo piedzīvojumu pilnībā.