Experiencia Wellness es la nueva propuesta de la compañía MSC Cruceros que va a consolidar su oferta de salud y bienestar en sus travesías gracias a la firma de un acuerdo con la compañía Technogym, líder mundial en equipamiento y tecnología para el fitness.
Esta iniciativa estará implementada en todos sus barcos que realicen un crucero de más de 8 días, con el objetivo de ofrecer un programa completo de actividad física, nutrición equilibrada y relajación adaptado a cada pasajero, a partir de abril de 2017.
La idea de esta experiencia de viajar y a la vez utilizar las vacaciones para “recargar pilas” y cuidar cuerpo y mente viene dada por los estudios que avalan que los cruceros de bienestar crecerán casi un 10% anualmente durante los próximos cinco años. Cada vez son más las personas que quieren combinar el relax con la actividad física sana y con experiencias de spa, termalismo y salud integral.
Technogym, la empresa con la que MSC Cruceros va a implementar todo el paquete de Experiencia Wellness, cuenta con más de 20 años de experiencia dedicada a promover el bienestar a través del ejercicio como concepto de vida positiva. Sus máquinas de última generación, su plataforma digital y su metodología de entrenamiento permiten que el programa sea totalmente personalizado y se pueda continuar incluso al volver a casa.
Cómo empieza la Experiencia Wellness: antes de embarcar
La manera en la que funcionará esta Experiencia Wellness comienza con la propia reserva del crucero. En ese momento, al turista se le invita a responder un cuestionario específico sobre sus objetivos y aspiraciones de bienestar, muy similar al Aspiration Finder de Technogym, una encuesta científica desarrollada por su departamento de investigación.
Gracias a estas preguntas, el equipo de MSC y Technogym puede conocer el nivel de condición física, las preferencias deportivas y el estilo de vida de cada pasajero. Con esta información se elabora un “mapa de aspiraciones” que sirve de base para diseñar un plan de entrenamiento y bienestar totalmente ajustado a sus necesidades.
A partir de ahí, se le desarrolla un programa personalizado, que encontrará en su camarote tras embarcar. Este programa incluye recomendaciones de uso del gimnasio, clases colectivas, actividades en exterior y propuestas de excursiones activas en los distintos puertos.
Además de esto, el médico de a bordo le realizará un chequeo de salud gratuito para comprobar que puede seguir el programa con seguridad. En muchos barcos se ofrece también un test InBody o análisis corporal con un entrenador personal Technogym, que mide composición corporal, masa muscular y otros parámetros para afinar aún más el plan de ejercicios.
Entrenamiento y tecnología de última generación con Technogym
Uno de los grandes atractivos de la Experiencia Wellness es el acceso a gimnasios equipados con máquinas Technogym de última generación, tanto en espacios interiores como en zonas exteriores con vistas al mar. Estas salas disponen de cintas de correr, elípticas, bicicletas, máquinas de fuerza y áreas funcionales para que cada pasajero pueda seguir un entrenamiento completo.
La tecnología integrada de Technogym permite conectar las máquinas con una aplicación específica, de forma que el pasajero puede seguir su programa personalizado en tiempo real, registrar sus progresos y mantener la continuidad del entrenamiento cuando regrese a su rutina diaria en tierra.
Además, la Experiencia Wellness ofrece clases especiales con entrenadores personales certificados, que se encargan de ejecutar la experiencia diseñada para cada crucerista. Se pueden encontrar sesiones de yoga, pilates, spinning, entrenamiento funcional, stretching y otras muchas actividades de fitness adaptadas a todos los niveles.
En algunos barcos, quienes reservan esta experiencia disfrutan incluso de cabinas o suites equipadas con material específico de entrenamiento, como esterillas, la famosa Wellness Bag Technogym, toallas deportivas y minibares con bebidas y snacks pensados para apoyar el rendimiento físico y la recuperación.
Alimentación saludable y menús equilibrados a bordo
La Experiencia Wellness se complementa con la buena alimentación, pilar fundamental del bienestar. Será el equipo de nutricionistas de Technogym quienes le informarán sobre las opciones de menú equilibradas y apetecibles que encontrará en el crucero, tanto en el buffet como en los restaurantes principales.
En muchos barcos de MSC, el buffet cuenta con una zona específica de comida saludable pensada para el desayuno, la comida y la cena, donde se priorizan opciones ligeras, ingredientes frescos y recetas balanceadas. En el restaurante principal se señalan claramente las opciones wellness en la carta, y se ofrece un desayuno de bienestar mediante servicio de habitaciones para quienes desean empezar el día de forma especialmente saludable.
El bar del spa, como el MSC Aurea Spa, suele disponer de batidos proteicos, bebidas energéticas, infusiones detox y cócteles sin alcohol que encajan con el plan de entrenamiento. En algunos paquetes wellness, el agua está incluida en bares, restaurantes, bufé y camarote, junto con una bebida energética diaria en el minibar para apoyar el esfuerzo físico.
De este modo, la experiencia no solo se centra en el ejercicio, sino en un enfoque integral que une movimiento, descanso y nutrición consciente, muy en línea con las tendencias actuales de turismo de salud.
Excursiones activas y bienestar también en tierra
Por si esto fuera poco, una vez que los cruceristas desciendan a puerto también podrán complementar su programa de ejercicios. Para ello se habrán diseñado excursiones del tipo de un paseo en bicicleta, recorrido de jogging o actividades en kayak, por ejemplo, pensadas para descubrir cada destino mientras se mantiene la actividad física.
Entre las propuestas más habituales se encuentran rutas de running por entornos históricos, paseos en bicicleta por ciudades europeas, triatlones recreativos con kayak y snorkel en destinos de playa o caminatas guiadas con enfoque paisajístico y cultural. Estas salidas están pensadas para que los pasajeros de la Experiencia Wellness puedan socializar con otros viajeros que comparten el mismo estilo de vida activo.
Otra característica destacada es la posibilidad de participar en actividades grupales de fitness tanto a bordo como en tierra, que incluyen sesiones de Zumba, circuitos funcionales o entrenamientos al aire libre en playas y parques cercanos a los puertos de escala.
De esta forma, la Experiencia Wellness de MSC Cruceros se convierte en una propuesta holística que abarca desde la planificación previa al viaje, el diseño de un programa de entrenamiento personalizado y la alimentación saludable, hasta la vivencia activa de cada destino y la continuidad del plan una vez finaliza el crucero, gracias a la app de Technogym y a los hábitos adquiridos a bordo.
Para los viajeros que desean algo más que unas vacaciones tradicionales, este concepto de crucero saludable y de bienestar les permite alcanzar objetivos personales, mejorar su condición física y disfrutar del mar, la cultura y la gastronomía sin renunciar a cuidarse en ningún momento.