Ħjiel biex ma timradx fuq cruise u tgawdiha bis-sħiħ

Ħadd ma jħobb jimrad u inqas meta nkunu vaganza, allura f'Absolut Cruises Irridu nagħtuk xi pariri u pariri biex tipprova tevita li jkollok il-problema tas-saħħa fard abbord vapur tal-kruċiera. Fi kwalunkwe każ, jekk tħossok ma tiflaħx jew marid, għandek tkun taf li d-dgħajjes kollha għandhom tobba u persunal mediku li jagħtuk parir u jirrakkomandaw dak li għandek tagħmel.

Bħala l-ewwel parir nirrakkomandaw li ġġorr il-kabinett tal-mediċina tiegħek stess fil-bagalja tiegħek. Aħna lkoll nafu minn xiex normalment ibatu u liema rimedji huma l-aħjar għal dak l-uġigħ fl-ovarji mhux mixtieq jew griżmejn. Il-mediċini abbord jiswew aktar mis-soltu, u barra minn hekk, iva jew iva, it-tabib abbord irid jippreskrivihom, allura trid tħallas ukoll għall-konsultazzjoni.

Nirrakkomandaw li tinkludi fil-kabinett tal-mediċina tiegħek qtar għall-għajnejn, anti-infjammatorji, analġeżiċi, ingwenti għal daqqiet jew uġigħ fil-muskoli u mediċini għal mard tal-moviment u problemi diġestivi. Dawn huma l-aktar inċidenti komuni jew "mard" li jseħħu fuq vapuri tal-kruċieri.

Ħjiel biex tevita li tieħu kesħa u puplesija tas-sħana

Jemmnu jew le, kesħa b'imnieħer u ras imblukkata tista 'tkun skomda ħafna u tħallik tħossok bħal xejn. Fis - sajf kruċieri bidliet fit-temperatura Bejn in-naħa ta 'ġewwa u l-kanun tad-dgħajsa jista' jkun estrem minħabba l-arja kondizzjonata, allura dejjem ġorr xalel jew cardigan. Fil-kabina tiegħek, tibżax titlob kutra jew tirregola l-arja kkundizzjonata għat-temperatura tiegħek, li awtomatikament hija ġeneralment qawwija.

Nirrakkomandaw li toqgħodx fil-pixxina meta tinżel ix-xemx, jew jekk ikun irjiħat ħafna. Huwa rrakkomandat ukoll li tibdel il-swimsuit imxarrab tiegħek jew nixxef xagħrek.

Min-naħa l-oħra, tista 'taqbad ftit puplesija li tdejjaqk xi ġranet matul il-vaganza tiegħek. Kultant fuq vaganza, inkunu tant rilassati li ninsew xi mistoqsijiet bażiċi, bħal li mmorru lura lejhom applika ħarsien mix-xemx, mill-inqas kull sagħtejn, m'għandekx tieħu x-xemx twil wisq, ikopru rashom bil-kappell, nipproteġu lilna nfusna bix-nuċċalijiet tax-xemx ... affarijiet sempliċi li bla dubju jgħinuna biex ma mmardux

Biex tevita dardir u sturdament

Jekk int persuna suxxettibbli għal sturdament, jew ma kontx tafha imma tħossok sturdut abbord hemm xi ikel biex jgħinek qabel ma tipprova pilloli jew brazzuletti kontra l-mard tal-baħar, imma jekk meħtieġ, toqgħodx lura milli tużahom. Huma tassew effettivi. Uħud minn dawn l-ikel li kont qed nitkellem dwarhom huma tuffieħ aħdar, pereżempju ħelu tal-ġinġer, fil-fatt, ħafna kumpaniji tat-tbaħħir joffru dawn il-ħelu wara l-pranzu. Bħala trick immedjat, jekk tħossok imqalleb, qaxxar larinġ u riħa l-qoxra.

Biex tevita "problemi intestinali"

Diġà tkellimna f'post biss u esklussivament dwar in-norovirus, jew il-kolika fl-istonku li kultant isseħħ fuq vapuri tal-kruċieri. Tista 'tiċċekkja l-artiklu kollu hawn, imma issa rrid infakkarkom dwar kunċetti bażiċi oħra biex tevita skumdità intestinali.

Aħsel idejk sew qabel tiekol u diversi drabi kuljum. Jekk trid ukoll iġġorr ġel diżinfettant, allura aqbad. Ħossok liberu li titlob lill-impjegati biex inaddfu mejda tal-ġinnasju, sedil, jew magna li taħseb li mhix f'kondizzjoni tajba.

Jekk tara lil xi ħadd marid, bi stonku, jew deni, ipprova sib dak li kielu jew xorbu. Mill-mod, il-gua fuq il-vapuri tal-kruċieri hija bbottiljata, allura tafdaha. U meta niġu għal ikel jew xorb eżotiku li ma ppruvajtx, nirrakkomandaw li ma tinġerixhom fi kwantitajiet kbar.

Hemm nies li jivvjaġġaw għalihom, ibiddel id-dieta u r-rutina, tikkawżalhom skumdità meta jmorru l-kamra tal-banju. Ipprova tevita dan b'dieta b'ħafna fibri wkoll. Ttraskurahx.

Nisperaw li b'dawn il-pariri tista 'tevita li timrad fuq il-vaganza tiegħek u tgawdi l-cruise tiegħek mija fil-mija.


Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*