Tips for ikke å bli syk på et cruise og nyte det til fulle

Ingen liker å bli syk, spesielt når vi er på ferie, så inn Absolut Cruceros Vi vil gi deg noen råd og tips for å unngå å ha det merkelige helseproblemet ombord på et cruiseskip. Uansett, hvis du føler deg uvel eller syk, bør du vite at alle båter har leger og medisinsk personell som vil gi deg råd og anbefale hva du bør gjøre.

Som et første råd anbefaler vi at du bærer ditt eget medisinskap i kofferten. Vi vet alle hva vi vanligvis lider av, og hvilke midler som er best for den uvelkomne ovariesmerten eller forkjølelsessåret. Medisiner om bord er dyrere enn vanlig, og i tillegg, ja eller ja, må legen om bord foreskrive dem, så du må også betale for konsultasjonen.

Vi anbefaler at du tar med i medisinskapet ditt øyedråper, betennelsesdempende midler, smertestillende midler, salver for støt eller muskelsmerter og medisiner mot reisesyke og fordøyelsesproblemer. Dette er de vanligste ulykkene eller "sykdommene" som skjer på cruiseskip.

Tips for å unngå forkjølelse og heteslag

Tro det eller ei, forkjølelse med tett nese og hode kan være veldig ubehagelig og få deg til å føle ingenting. På sommercruise temperaturendringer Mellom innsiden og pistolen på båten kan være ekstrem på grunn av klimaanlegget, så ta alltid med et sjal eller en cardigan. I hytta din, ikke skam deg for å be om et teppe eller regulere klimaanlegget til din egen temperatur, som vanligvis er sterk.

Vi anbefaler det ikke bli i bassenget når solen går ned, eller hvis det blåser veldig. Det er også lurt å bytte våt badedrakt eller tørke håret.

På den annen side kan du få et lite solstikk som irriterer deg noen dager i ferien. Noen ganger på ferie blir vi så avslappet at vi glemmer noen grunnleggende spørsmål, for eksempel å gå tilbake til påfør solkrem, minst annenhver time, ikke sol deg for lenge, dekke hodene våre med en lue, beskytt oss med solbriller ... enkle ting som utvilsomt vil hjelpe oss til ikke å bli syke

For å unngå kvalme og svimmelhet

Hvis du er en person som er utsatt for svimmelhet, eller du ikke visste det, men du føler deg svimmel om bord, er det noen matvarer som hjelper deg før du prøver piller eller armbånd mot sjøsykdom, men ikke nøl med å bruke dem om nødvendig. De er virkelig effektive. Noen av disse matvarene jeg snakket om er grønne epler, for eksempel pepperkaker, faktisk tilbyr mange rederier disse søtsakene etter middagen. Som et øyeblikkelig triks, hvis du føler deg kvalm, skrell du en appelsin og lukter på skallet.

For å unngå "tarmproblemer"

Vi snakket allerede i et innlegg utelukkende om norovirus, eller magekolikk som noen ganger forekommer på cruiseskip. Du kan sjekke hele artikkelen her, men nå vil jeg minne deg på andre grunnleggende forestillinger for å unngå ubehag i tarmen.

Vask hendene godt før du spiser og flere ganger om dagen. Hvis du også vil bære desinfeksjonsgel, så fortsett. Be gjerne personalet om å rengjøre et treningsbord, sete eller maskin som du tror ikke er i god stand.

Hvis du ser noen syke, med magesmerter eller feber, kan du prøve finne ut hva de har spist eller drukket. Forresten er guaen på cruiseskip på flaske, så stol på henne. Og når det gjelder eksotisk mat eller drikke som du ikke har prøvd, anbefaler vi at du ikke inntar dem i store mengder.

Det er mennesker som reiser til, endre kosthold og rutine, det gir dem ubehag når de skal på do. Prøv å forhindre dette med et fiberrikt kosthold også. Ikke forsøm det.

Vi håper at du med disse tipsene kan unngå å bli syk på ferien og nyte cruise hundre prosent.


Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*