Никто не любит болеть, особенно когда мы в отпуске, поэтому Absolut Cruceros Мы хотим дать вам несколько советов и подсказок, чтобы избежать странных проблем со здоровьем на борту круизного лайнера. В любом случае, если вы плохо себя чувствуете или плохо себя чувствуете, вы должны знать, что на всех лодках есть врачи и медицинский персонал, которые проконсультируют вас и порекомендуют, что вам следует делать.
В качестве первого совета мы рекомендуем что вы носите в чемодане собственную аптечку. Все мы знаем, от чего мы обычно страдаем и какие средства лучше всего подходят от нежелательной боли в яичниках или герпеса. Лекарства на борту стоят дороже, чем обычно, и, кроме того, да или да, бортовой врач должен их прописать, поэтому вам также придется заплатить за консультацию.
Рекомендуем включить в свою аптечку глазные капли, противовоспалительные, обезболивающие, мази от шишек или мышечных болей и лекарства от укачивания и проблем с пищеварением. Это наиболее частые несчастные случаи или «болезни», которые происходят на круизных лайнерах.
Советы, как избежать холода и теплового удара
Вы не поверите, но простуда с заложенным носом и головой может быть очень неприятной, и у вас ничего не останется. В летних круизах изменения температуры Между салоном и планширем лодки может быть крайняя ситуация из-за кондиционирования воздуха, поэтому всегда носите с собой шаль или кардиган. В своей каюте не стесняйтесь попросить одеяло или отрегулировать кондиционер в соответствии с вашей собственной температурой, которая по умолчанию обычно высока.
Мы рекомендуем вам не оставайся в бассейне, когда садится солнце, или если очень ветрено. Также желательно сменить мокрый купальник или высушить волосы.
С другой стороны, вы можете поймать небольшой солнечный удар, который раздражает вас в некоторые дни отпуска. Иногда в отпуске мы настолько расслабляемся, что забываем некоторые базовые вопросы, например, возвращаемся к нанести солнцезащитный крем, не реже, чем каждые два часа, не загорайте слишком долго, покрыть наши головы в шляпе защитимся солнцезащитными очками ... простые вещи, которые, несомненно, помогут нам не заболеть
Чтобы избежать тошноты и головокружения
Если вы человек, подверженный головокружению, или вы не знали об этом, но чувствуете головокружение на борту, есть некоторые продукты, которые помогут вам, прежде чем принимать таблетки или браслеты от морской болезни, но при необходимости не стесняйтесь их использовать. Они действительно эффективны. Некоторые из этих продуктов, о которых я говорил, - это зеленые яблоки, например, имбирные пряники, на самом деле, многие судоходные компании предлагают эти сладости после обеда. В качестве немедленной уловки, если вас тошнит, очистите апельсин и понюхайте кожуру.
Чтобы избежать «кишечных проблем»
Мы уже говорили в посте исключительно и исключительно о норовирусе или желудочных коликах, которые иногда возникают на круизных лайнерах. Вы можете проверить всю статью здесь, а теперь я хочу напомнить вам о других основных понятиях, чтобы избежать дискомфорта в кишечнике.
Хорошо вымойте руки перед едой и несколько раз в день. Если вы также хотите носить с собой дезинфицирующий гель, то вперед. Не стесняйтесь попросить персонал очистить тренажерный стол, сиденье или тренажер, которые, по вашему мнению, находятся в плохом состоянии.
Если вы видите кого-то больным, с болями в животе или лихорадкой, попробуйте узнайте, что они ели или пили. Кстати, гуа на круизных лайнерах разливают по бутылкам, так что доверяйте ей. А когда речь идет об экзотических продуктах или напитках, которые вы не пробовали, мы рекомендуем не употреблять их в больших количествах.
Есть люди, к которым путешествуют, изменить диету и распорядок дня, это доставляет им дискомфорт при посещении туалета. Постарайтесь также предотвратить это с помощью диеты с высоким содержанием клетчатки. Не пренебрегайте этим.
Мы надеемся, что с этими советами вы сможете избежать болезней во время отпуска и получить удовольствие от круиза на все сто процентов.