Ak cestujete a Možno sa vám točí hlava, vraciate a často chodíte na záchod, a tým myslím, že ste možno chytili nejaký druh vírusu. normálne norovírusy, nazývané aj žalúdočná chrípka, sú na lodných výletoch považované za celkom bežné, kvôli veľkému počtu ľudí na rovnakom mieste.
Aj keď je gastroenteritída otravou jedlom, nie je vždy spôsobená jedlom alebo ich stavom. Tu je pár tipov, čo môžete robiť, ak ste na plavbe a pocítite tieto príznaky.
Najmiernejšími príznakmi sú hnačka, vracanie a niektoré žalúdočné kŕče. V každom prípade sa poraďte s posádkou, pretože veci sa môžu v závislosti od vášho vlastného zdravotného stavu skomplikovať, čo môže viesť k horúčke, zimnici, bolestiam hlavy, svalov a únave. Spravidla toto nepohodlie netrvá dlhšie ako 2 dni, maximálne 3, a treba vziať do úvahy, že deti zvracajú viac ako dospelí.
Infikovať sa môžete vtedy, ak konzumujete potraviny alebo tekutiny infikované norovírusom. Ak prídete do kontaktu s ľuďmi, ktorí majú norovírus, jednoducho ak ste v rovnakej kúpeľni ako niekto, kto vracia, už sa môžete nakaziť alebo sa dotknete povrchu infikovaného vírusom a potom sa dotknete úst, nosa alebo prstov. oči. Preto je také dôležité často si umývať ruky.
S vracaním a hnačkou Vyskytuje sa dehydratácia a najlepším spôsobom, ako tomu zabrániť, je piť veľa tekutín, Najlepšie sú na to rehydratačné séra, no ak nemáte po ruke iné bezkofeínové či nealkoholické nápoje, môžu pomôcť, prírodné šťavy však nepite. Čo musíte mať na pamäti, tieto nápoje nenahrádzajú dôležité živiny a minerály, ktoré s hnačkou strácate.