Nikto nerád ochorie, hlavne keď sme na dovolenke, tak in Absolut Cruceros Chceme vám dať niekoľko rád a tipov, aby ste sa vyhli zvláštnym zdravotným problémom na palube výletnej lode. V každom prípade, ak sa necítite dobre alebo je vám zle, mali by ste vedieť, že všetky lode majú lekárov a zdravotnícky personál, ktorí vám poradia a odporučia, čo máte robiť.
Ako prvú radu odporúčame že v kufri nosíte vlastnú lekárničku. Všetci vieme, čím zvyčajne trpíme a aké prostriedky sú na túto nevítanú bolesť vaječníkov alebo opar najvhodnejšie. Lieky na palube sú drahšie ako obvykle a navyše áno alebo áno, palubný lekár ich musí predpísať, takže si musíte za konzultáciu aj zaplatiť.
Odporúčame zahrnúť do lekárničky očné kvapky, protizápalové lieky, lieky proti bolesti, masti na hrčky alebo bolesti svalov a lieky na kinetózu a zažívacie problémy. Ide o najčastejšie nehody alebo „choroby“, ktoré sa stávajú na výletných lodiach.
Tipy, ako sa vyhnúť prechladnutiu a úpalu
Verte či neverte, nádcha s upchatým nosom a hlavou môže byť veľmi nepríjemná a zanechá vo vás pocit, že nič. Na letných plavbách teplotné zmeny Vzhľadom na klimatizáciu môže byť medzi interiérom a výstrelom lode extrémny extrém, preto noste vždy šál alebo sveter. Vo svojej kabíne sa nehanbite požiadať o prikrývku alebo regulovať klimatizáciu na vlastnú teplotu, ktorá je štandardne zvyčajne silná.
Odporúčame to nezostávajte v bazéne, keď zapadá slnko, alebo ak veľmi fúka. Tiež je vhodné prezliecť si mokré plavky alebo si vysušiť vlasy.
Na druhej strane môžete chytiť malú úpal, ktorá vás otravuje niekoľko dní počas dovolenky. Niekedy na dovolenke sa tak uvoľníme, že zabudneme na niektoré základné otázky, ako napríklad návrat natrieť sa opaľovacím krémom, najmenej každé dve hodiny, neopaľujte sa príliš dlho, zakryť nám hlavy s klobúkom, chráň sa slnečnými okuliarmi ... jednoduché veci, ktoré nám nepochybne pomôžu, aby sme neochoreli
Aby sa zabránilo nevoľnosti a závratom
Ak ste osoba náchylná na závraty, alebo ste to nevedeli, ale cítite závraty na palube, existujú niektoré jedlá, ktoré vám pomôžu skôr, ako vyskúšate tabletky alebo náramky proti morskej chorobe, ale v prípade potreby ich neváhajte použiť. Sú skutočne účinné. Niektoré z týchto potravín, o ktorých som hovoril, sú zelené jablká, napríklad perníkové sladkosti, v skutočnosti mnohé námorné spoločnosti ponúkajú tieto sladkosti po večeri. Bezprostredne trik, ak vám je nevoľno, olúpte pomaranč a ucítite vôňu šupky.
Aby sa predišlo „črevným problémom“
Už sme hovorili v príspevku výlučne a výlučne o norovíruse alebo žalúdočnej kolike, ktoré sa niekedy vyskytujú na výletných lodiach. Môžete si pozrieť celý článok tu, ale teraz vám chcem pripomenúť ďalšie základné pojmy, aby ste sa vyhli črevným nepríjemnostiam.
Dobre si umyte ruky pred jedlom a niekoľkokrát denne. Ak chcete nosiť aj dezinfekčný gél, choďte do toho. Neváhajte a požiadajte personál, aby vyčistil telocvičňový stôl, sedadlo alebo stroj, ktorý si myslíte, že nie je v dobrom stave.
Ak vidíte niekoho chorého, s bolesťami žalúdka alebo horúčkou, skúste to zistiť, čo jedli alebo pili. Mimochodom, gua na výletných lodiach je plnená do fliaš, takže jej dôverujte. A pokiaľ ide o exotické jedlá alebo nápoje, ktoré ste neskúsili, odporúčame ich neprijímať vo veľkom množstve.
Sú ľudia, ku ktorým cestujú, zmeniť stravu a režim, spôsobuje im to nepohodlie pri odchode na toaletu. Skúste tomu zabrániť aj diétou s vysokým obsahom vlákniny. Nezanedbávajte to.
Dúfame, že sa pomocou týchto tipov vyhnete ochoreniu na dovolenke a užijete si plavbu na sto percent.