Nihče ne zboli rad, sploh ko smo dopustu, torej v Absolut Cruceros Želimo vam dati nekaj nasvetov in namigov, da se izognete nenavadnim zdravstvenim težavam na križarki. V vsakem primeru, če se počutite slabo ali slabo, morate vedeti, da imajo vsi čolni zdravnike in zdravstveno osebje, ki vam bodo svetovali in priporočili, kaj morate storiti.
Kot prvi nasvet priporočamo da v kovčku nosite svojo omarico z zdravili. Vsi vemo, od česa običajno trpimo in katera zdravila so najboljša za to nezaželeno bolečino v jajčniku ali herpes. Zdravila na krovu so dražja kot običajno, poleg tega pa da ali da, zdravnik na vozilu jih mora predpisati, zato morate tudi plačati za posvet.
Priporočamo, da ga vključite v svojo omarico z zdravili kapljice za oko, protivnetna zdravila, lajšalci bolečin, mazila za udarce ali bolečine v mišicah in zdravila za bolezni gibanja in prebavne težave. To so najpogostejše nesreče ali "bolezni", ki se zgodijo na križarkah.
Nasveti za preprečevanje prehlada in vročinskega udara
Verjemite ali ne, prehlad z zamašenim nosom in glavo je lahko zelo neprijeten in pusti, da se ne počutite nič. Na poletnih križarjenjih temperaturne spremembe Med notranjostjo in pištolo čolna je lahko zaradi klimatske naprave ekstremno, zato vedno nosite šal ali jopico. V svoji kabini naj vas ne bo sram zahtevati odeje ali klimatske naprave nastaviti na lastno temperaturo, ki je privzeto običajno močna.
To priporočamo ne zadržujte se v bazenu, ko sonce zaide, ali če močno piha. Priporočljivo je tudi, da spremenite mokre kopalke ali posušite lase.
Po drugi strani pa lahko ujamete majhen sončni udar, ki vas nekaj dni na dopustu moti. Včasih se na počitnicah tako sprostimo, da pozabimo na nekaj osnovnih vprašanj, na primer na nazaj nanesite kremo za sončenje, vsaj na dve uri se ne sončite predolgo, pokrijmo si glave s klobukom se zaščitite s sončnimi očali ... preproste stvari, ki nam bodo nedvomno pomagale, da ne zbolimo
Da bi se izognili slabosti in omotici
Če ste dovzetni za omotico ali pa tega niste vedeli, vendar se vam na krovu vrti nekaj živil, ki vam bodo pomagala, preden poskusite tablete ali zapestnice proti morski bolezni, vendar jih po potrebi ne oklevajte. Res so učinkoviti. Nekatera od teh živil, o katerih sem govoril, so zelena jabolka, na primer sladkarije iz medenjakov, pravzaprav številna ladjarska podjetja ponujajo te sladkarije po večerji. Takojšen trik, če vam je slabo, olupite pomarančo in zavohajte lupino.
Da bi se izognili "črevesnim težavam"
V prispevku smo že govorili izključno in izključno o norovirusu ali želodčni koliki, ki se včasih pojavi na križarkah. Lahko preverite celoten članek tukaj, zdaj pa vas želim spomniti na druge osnovne pojme, da bi se izognili črevesnemu nelagodju.
Dobro si umijte roke pred jedjo in večkrat na dan. Če želite nositi tudi dezinfekcijski gel, pojdite. Prosite osebje, naj očisti telovadno mizo, sedež ali stroj, za katerega menite, da ni v dobrem stanju.
Če opazite, da je nekdo bolan, z želodcem ali zvišano telesno temperaturo, poskusite ugotovite, kaj so pojedli ali popili. Mimogrede, gua na križarkah je ustekleničena, zato ji zaupajte. Ko gre za eksotična živila ali pijače, ki jih še niste poskusili, priporočamo, da jih ne zaužijete v velikih količinah.
Obstajajo ljudje, ki potujejo, spremeniti prehrano in rutino, jim povzroča nelagodje pri odhodu v kopalnico. Poskusite to preprečiti tudi z dieto z veliko vlakninami. Ne zanemarjajte ga.
Upamo, da se boste s temi nasveti izognili zbolevanju na počitnicah in stoodstotno uživali v križarjenju.