Eğer seyir halindeyseniz ve Başınız dönüyor, kusuyor ve sık sık tuvalete gidiyorsunuz, belki ve demek istediğim, belki bir çeşit virüs kapmışsınızdır. Elbette Mide gribi olarak da adlandırılan norovirüsler, tekne gezilerinde oldukça yaygın olarak kabul edilir., aynı alanda çok sayıda insan nedeniyle.
Gastroenterit bir gıda zehirlenmesi olmasına rağmen, her zaman gıdalardan veya bunların durumundan kaynaklanmaz.. Bir gemi yolculuğundaysanız ve bu semptomları yaşıyorsanız ne yapmanız gerektiğine dair bazı ipuçları.
En hafif semptomlar ishal, kusma ve bazı mide kramplarıdır. Her durumda, mürettebata danışın, çünkü kendi sağlık durumunuza bağlı olarak işler karmaşıklaşarak ateş, titreme, baş ağrısı, kas ağrıları ve yorgunluğa neden olabilir. Genel bir kural olarak bu rahatsızlık 2 günden fazla sürmez, en fazla 3, ve çocukların yetişkinlerden daha fazla kustukları göz önünde bulundurulmalıdır.
Enfekte olmanın yolu, norovirüs bulaşmış yiyecek veya sıvıları tüketmenizdir. Norovirüs bulaşmış kişilerle temasa geçerseniz, sadece kusan biriyle aynı banyodaysanız, zaten enfekte olabilirsiniz veya virüs bulaşmış bir yüzeye dokunup ardından ağzınıza, burnunuza veya parmak gözlerinize dokunarak enfekte olabilirsiniz. . Bu yüzden ellerinizi sık sık yıkamak çok önemlidir.
Kusma ve ishal ile dehidrasyon meydana gelir ve bunu önlemenin en iyi yolu bol sıvı içmektir. Rehidrasyon serumları bunun için en iyisidir, ancak elinizde kafeinsiz veya alkolsüz başka içecekler yoksa, yardımcı olabilirler, ancak doğal meyve suları içmeyin. Aklınızda bulundurmanız gereken şey, bu içecekler ishal ile kaybettiğiniz önemli besin ve minerallerin yerini tutmaz.