Якщо ви натиснули це посилання, це тому, що ви захворіли на морську хворобу, або принаймні боїтеся це зробити. Перше, що я повинен вам сказати якщо ви порахували круїз на великому кораблі, ви навряд чи помітите рух, але при необхідності ви бачите, що ви бліднете і запаморочуєтесь, ось кілька порад, щоб ваша подорож не перетворилася на кошмар.
Оскільки це не тема, якою я займався вперше, тут можна прочитати іншу статтюсьогодні Я хочу зосередитися на браслетах проти морської хвороби, Про що багато і багато з вас запитували мене, хоча я також дам вам деякі інші рекомендації.
Як працюють браслети проти морської хвороби?
Як я сказав вам, пропозиція, яка мені цікава, щоб уникнути запаморочення,-це браслети проти морської хвороби, які по одному на кожне зап'ястя. Я пояснюю, як вони працюють, і ви вирішуєте, чи можуть вони стати в нагоді чи ні. Кожен браслет має кульку в центрі, яка розміщена на внутрішній стороні зап'ястя. Саме ці кульки можуть бути причиною стримувати нудоту. В основі цих браслетів лежить акупунктура. Я знаю всі види досвіду, я знаю людей, які не працювали на них, та інших, які нарешті насолоджуються своїми подорожами на поромах та на вітрильниках, які я можу запевнити, що ви рухаєтесь набагато більше, ніж будь -яке велике круїзне судно.
Природний тиск, точковий масаж, на який діє браслет конкретна точка Р6 (Точка Ней-Куань) змушує вас контролювати нудоту. Точка, про яку я говорю, шириною три пальці (тобто до ліктя) згину зап'ястя.
Ці браслети теж вони підходять для дітей старше 3 років, в аптеці ви знайдете модель для них. його ринкова ціна - близько 10 євроЗазвичай вони поставляються в пачці з двох, у вас є по одній на кожну ляльку.
Я рекомендую вам покласти в багаж браслети проти морської хвороби, вони не мають побічних ефектівВін ефективний приблизно за 5 хвилин, багаторазовий, з високою стійкістю, і ви можете використовувати його, навіть якщо симптоми почалися ... до речі, зараз я розповім вам, які деякі з цих симптомів.
Симптоми запаморочення
Але перше, що вам слід зробити, якщо ви в круїзі розпізнати симптоми запамороченняЯкщо ви відчуваєте втому, вам хочеться зригнути, навіть якщо ви нічого не їли, і вам здається, що від одного моменту до наступного ви будете падати на землю, то у вас дуже близько до запаморочення. Спочатку відвернути увагу від себе, спробуйте відволіктися, оскільки ставлення також дуже важливо, коли у нас крутиться голова.
Але якщо ви побачите, що симптоми продовжуються, перейдіть горизонтально, у випадку, якщо ви один або один, хтось прийде вам на допомогу, а сама команда знає про ці незручності.
Протягом усієї подорожі захистись від сонця, залишайтеся добре зволоженими або зволоженими натуральними соками та водою, і намагайтеся не їсти дуже жирну або кислу їжу. Ще один спосіб уникнути запаморочення - не піддаватися неприємному запаху.
Маневр Epley
Якщо у вас вже запаморочилося, і робити нічого, запам’ятайте цей маневр. Це називається маневром Еплі, і весь екіпаж навчений допомогти вам у цьому. Він складається з сидіння на підлозі або в ліжку нахиляє голову приблизно на 45 градусів. Завдяки цьому можна переносити фрагменти кристалів кальцію, які викликають запаморочення, до ділянки внутрішнього вуха, як тільки симптоми нейтралізуються. Ви повинні залишатися на цій позиції одну -дві хвилини.
Потім ви повинні нахилити голову на 90 градусів до землі. Також приблизно на хвилину. Нарешті повільно поверніться в положення сидячи. На зображенні я думаю, що це чіткіше.
Як тільки ти почуваєшся краще гідрат, велика склянка води на дно. Іноді ми відчуваємо, що це знову змусить нас зригнути, але це не так. Слухай мене і пий воду. Вам не потрібно сидіти, продовжуйте сидіти на підлозі. Як тільки вам стане легше, ви зможете спокійно сісти, не раптово, і ... я сподіваюся, що це все було минущим епізодом. Настав час насолодитися круїзом.
