إذا كنت تفكر في الذهاب في رحلة بحرية ، فأنا أؤيدك بنسبة مائة بالمائة ، وإذا كان ما يخيفك هو أنك قد تمرض ، فمن المؤكد أنك ستذهب إلى تغير البلد والمناخ ، أو تشعر بالدوار على متن قارب ، سأقدم لك خمس نصائح يجب وضعها في الاعتبار ، وهي توصيات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها . وأيضًا في السفر هناك دائمًا ملف الفريق الطبي، مستعد ومستعد لمساعدتك.
بالإضافة إلى يمكنك الحصول على تأمين السفر التي ستلبي جميع متطلباتك الصحية ، من الجفاف (شيء شائع جدًا عندما نكون في إجازة) إلى وجع الأسنان أو الأمراض الأكثر خطورة. لكي تكون أكثر هدوءًا أو هدوءًا ، يمكنك تحضير خزانة الأدوية الخاصة بك ، مع الأدوية في الحاويات الأصلية.
هذه هي توصيات من مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عند بدء رحلة بالقارب.
الأول قم ببعض الأبحاث حول أحوال الطقس والطقس من الأماكن التي ستزورها. لا ينبغي أن يكون واقي الشمس ولا معطف واق من المطر في عداد المفقودين.
إذا كنت ستسافر إلى وجهات غريبة ، استشر طبيبك حول بعض الإجراءات التي يجب عليك اتخاذها ، وإذا كان من الضروري أن تحصل على التطعيم ، وكذلك الاحتياطات التي يجب عليك الالتزام بها. بهذا المعنى ، لا ينبغي أن يكون طارد الحشرات مفقودًا.
كل واشرب بطريقة خاضعة للرقابةاحذروا التجاوزات! تجنب ما تعرف أنه يؤلمك ، واحترس من الحساسية الغذائية.
تحقق من تغطية خطة طبية في الخارج، ما قلناه ، يمكنك الحصول على تأمين السفر.
إذا كنت قلقًا بشأن دوخةسنخبرك أن معظم الناس لا يعانون منه ، وهذا يشمل الأطفال الصغار جدًا ، على الرغم من أن من تتراوح أعمارهم بين 2 و 12 سنة معرضون له ، وكذلك النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي أو يخضعن للعلاج الهرموني.
والآن نعم ، انطلق في مغامرة عيش تجربة رائعة.