Ако сте кликнали върху тази връзка, това е така, защото получавате морска болест или поне се страхувате да го направите. Първото нещо, което трябва да ви кажа е, че ако сте броили круиз на голям кораб, едва ли ще забележите движението, но ако е така, виждате, че пребледнявате и виете свят, ето няколко съвета, за да не се превърне пътуването ви в кошмар.
Тъй като това не е тема, с която се занимавам за първи път, тук можете да прочетете друга статияднес Искам да се съсредоточа върху гривните против морска болест, За което много и много от вас са ме питали, въпреки че ще ви дам и друга препоръка.
Как действат гривните против морска болест?
Както ви казах едно предложение, което ми се струва интересно, за да избегна замаяност, са гривните против морска болест, които по една се поставя на всяка китка. Обяснявам им как работят и вие решавате дали могат да ви бъдат полезни или не. Всяка гривна има топка в центъра, която се поставя от вътрешната страна на китката. Тези топки са причината, която можете инхибират гаденето. Тези гривни се основават на акупунктура. Познавам всякакви преживявания, познавам хора, които не са работили за тях, и други, които най -накрая се наслаждават на пътуванията си с фериботи и платноходки, които мога да ви уверя, че се движите много повече от всеки голям круизен кораб.
Естественият натиск, акупресура, върху който гривната действа конкретната точка Р6 (Nei-Quan Point) ви кара да контролирате гаденето. Точката, за която говоря, е с три пръста, широки над (тоест към лакътя) гънката на китката.
Тези гривни също подходящи са за деца над 3 години, в аптеката ще намерите модел за тях. неговото пазарната цена е около 10 евроОбикновено те идват в опаковка от две, имате по една за всяка кукла.
Препоръчвам ви да сложите гривни против морска болест в багажа си, те нямат странични ефектиТой е ефективен за около 5 минути, за многократна употреба, с висока трайност и можете да го използвате, дори ако симптомите са започнали ... между другото, сега ще ви кажа какви са някои от тези симптоми.
Симптоми на замаяност
Но първото нещо, което трябва да направите, ако сте на круиз, е разпознават симптомите на замаяностАко почувствате умора, искате да повръщате, въпреки че не сте яли нищо, и мислите, че от един момент до следващия ще ударите земята, значи сте много близо до замаяност. Първо отклони вниманието от себе си, опитайте се да отвлечете вниманието, тъй като отношението също е много важно, когато се чувстваме замаяни.
Но ако видите, че симптомите продължават, станете хоризонтални, в случай, че сте сами или сами, някой ще дойде да ви помогне и самият екипаж е наясно с тези неудобства.
По време на цялото пътуване предпази се от слънцето, останете добре хидратирани или хидратирани с натурални сокове и вода и се опитайте да не ядете много мазни или кисели храни. Друг начин да избегнете замаяност е да не се излагате на лоши миризми.
Epley маневра
Ако вече сте се замаяли и няма какво да правите, запомнете тази маневра. Тя се нарича маневра на Epley и целият екипаж е обучен да ви помогне с нея. Състои се от седене на пода или в леглото накланя главата си на около 45 градуса. С това е възможно да се пренесат фрагменти от калциеви кристали, които причиняват световъртеж, в област на вътрешното ухо, след като симптомите бъдат неутрализирани. Трябва да останете в тази позиция една или две минути.
След това трябва да наклоните главата си на 90 градуса с лице към земята. Също така за около минута. Накрая бавно се върнете в седнало положение за почивка. В изображението мисля, че е по -ясно.
След като се почувствате по -добре хидрат, голяма чаша вода до дъното. Понякога чувстваме, че това ще ни накара да повръщаме отново, но не е така. Изслушай ме и пий вода. Не е нужно да седите, продължете да седите на пода. След като се почувствате по -добре, можете да седнете тихо, не внезапно и ... Надявам се, че всичко беше мимолетен епизод. Сега е време да се насладите на круиза.
