Отивате ли на круиз и искате да се възползвате от възможността да се отпуснете, да се насладите на вкусни деликатеси и да слънчеви бани до ръба на този прекрасен басейн, където също ви сервират екзотични плодови сокове? Да, аз също мечтаех за това и, слава богу, един приятел успя предупреждава за опасностите от слънцето в открито море ...защото ако не пътуването ми щеше да е катастрофа.
Сега мога да се похваля с напълно хидратирана кожа с красив златист оттенък. Ето няколко съвета и съвети за защита на кожата ви през онези дни, когато слънцето, йодът от морето, вятърът ще се опитат да причинят хаос.
Както казвах първото нещо е да защитите кожата, не забравяйте да сложите слънцезащитния крем, в моя случай с коефициент 30, двадесет минути преди да започнете да слънчеви бани.
Каквото и да е часът нанесете протектора върху напълно суха, чиста и без грим кожа, преди да започнете да слънчеви бани, и го подновявайте на всеки два часа, дори и да не сте се къпали, тъй като все още ще се потите, и забравете за онази градска легенда, която казва, че с протектор не можете да достигнете тъмнината. Това не е така, не забравяйте, че кожата се обновява на всеки десет дни, така че бавният загар също означава, че трае по -дълго. Лекарите препоръчват да не правите слънчеви бани повече от 15 минути през първите 3 или 4 дни на борда.
Така че тенът ви ще продължи по -дълго ексфолирайте кожата си, така че мъртвите клетки няма да се натрупват и блокират слънчевите лъчи, също така, ако не ексфолирате кожата си, няма да постигнете равномерен тен.
Пийте много течности, когато правите слънчеви бани, Това няма да е проблем, докато сте на борда, можете непрекъснато да ходите на сокове, вода и напитки ... но забравете за алкохола, алкохолът не хидратира!
И продължава винаги основното правило на всяка географска ширина, да и в Карибите, не правете слънчеви бани между 12 и 4 следобед, дори ако вече имате добър цвят. Както и да е, тези съвети бяха много полезни за мен, надявам се, че са помогнали и на вас.