Hvis du har klikket på dette link, er det fordi du bliver søsyg, eller i det mindste er du bange for at gøre det. Det første jeg skal fortælle dig er det hvis du har talt et krydstogt på et stort skib, vil du næppe bemærke bevægelsen, men hvis det er tilfældet, ser du, at du bliver bleg og svimmel, her er nogle tips, så din rejse ikke bliver til et mareridt.
Da det ikke er et emne, jeg har behandlet for første gang, her kan du læse en anden artikeli dag Jeg vil fokusere på de anti-søsyge armbånd, Som mange og mange af jer har spurgt mig om, selvom jeg også vil give jer en anden anbefaling.
Hvordan fungerer armbånd mod søsyge?
Da jeg fortalte dig et forslag, som jeg synes er interessant, for at undgå svimmelhed, er armbåndene mod søsyge, som en er placeret på hvert håndled. Jeg forklarer, hvordan de fungerer, og du bestemmer, om de kan komme godt med eller ej. Hvert armbånd har en bold i midten, der er placeret på indersiden af håndleddet. Det er disse bolde, der kan forårsage det hæmmer kvalme. Disse armbånd er baseret på akupunktur. Jeg kender alle slags oplevelser, jeg kender til mennesker, for hvem det ikke har fungeret, og andre, der endelig nyder deres ture på færger og på sejlbåde, som jeg kan forsikre dig om at flytte meget mere end noget stort krydstogtskib.
Det naturlige tryk, akupressur, som armbåndet udøver det specifikke punkt P6 (Nei-Quan Point) får dig til at kontrollere kvalme. Det punkt, jeg taler om tre fingre bredt over (det vil sige mod albuen) håndledets folder.
Også disse armbånd de er velegnede til børn over 3 år, på apoteket finder du en model til dem. dens markedspris er omkring 10 euroDe kommer normalt i en pakke med to, du har en til hver dukke.
Jeg anbefaler, at du lægger nogle anti-søsyge armbånd i din bagage, de har ingen bivirkningerDet er effektivt på cirka 5 minutter, genanvendeligt, med en høj holdbarhed, og du kan bruge det, selvom symptomerne er startet ... i øvrigt, nu vil jeg fortælle dig, hvad nogle af disse symptomer er.
Symptomer på svimmelhed
Men den første ting du skal gøre, hvis du er på et krydstogt, er genkende symptomer på svimmelhedHvis du føler træthed, vil du kaste op, selvom du ikke har spist noget, og du tror, at du fra det ene øjeblik til det andet kommer til at ramme jorden, så er du meget tæt på svimmelhed. Først aflede opmærksomheden fra dig selv, Prøv at distrahere dig selv, da holdning også er meget vigtig, når vi føler os svimmel.
Men hvis du ser, at symptomerne fortsætter, skal du blive vandret, hvis du er alene eller alene, kommer der nogen til at hjælpe dig, og besætningen er selv opmærksom på disse ulemper.
Under hele rejsen beskytte dig selv mod solen, Bliv godt hydreret eller hydreret med naturlig juice og vand, og prøv ikke at spise meget fed eller sur mad. En anden måde at undgå svimmelhed på er ikke at blive udsat for dårlig lugt.
Epley manøvre
Hvis du allerede er blevet svimmel, og der ikke er noget at gøre, skal du huske denne manøvre. Det kaldes Epley -manøvren, og hele besætningen er uddannet til at hjælpe dig med det. Det består af at sidde på gulvet eller i sengen vipper hovedet omkring 45 grader. Med dette er det muligt at bære fragmenter af calciumkrystaller, der forårsager svimmelhed til et område af det indre øre, når symptomerne først er neutraliseret. Du skal blive i denne position et eller to minutter.
Derefter skal du vippe dit hoved 90 grader mod jorden. Også i cirka et minut. Til sidst vender du langsomt tilbage til den siddende hvilestilling. På billedet synes jeg det er tydeligere.
Når du har det bedre hydrat, et stort glas vand til bunden. Nogle gange føler vi, at dette kommer til at få os til at kaste op igen, men det er det ikke. Lyt til mig og drik vand. Du behøver ikke at sidde op, blive ved med at sidde på gulvet. Når du har det bedre, kan du sidde stille op, ikke pludselig og… Jeg håber, at det hele var en forbigående episode. Nu er det tid til at nyde krydstogtet.
