Kui olete rase ja plaanite oma järgmist puhkust kruiisilaeva pardal, siis annan teile mõned võtmed turvalise ja mugava reisi jaoks, näiteks eksperdid Nad ütlevad, et parem on mitte reisida enne 12. nädalat või pärast 28. nädalat.
Enne reisimist soovitan teil teha täielik tervisekontroll, et kõik oleks kontrolli all, ja ärge unustage seda kaasas kanda ravi või vajalikke sünnieelseid vitamiine, mida teile on soovitatud.
Kui enne võtmist Barco kavatsete reisida lennukiga, pidage meeles, et lennuettevõtjad soovitavad pärast 30. rasedusnädalat mitte lennata, kui teil seda on arstlik läbivaatus kui sa saad.
Pea meeles, et üldiselt kruiisil Naisi, kelle rasedusaeg on üle 24 nädala, pardale ei lubata Royal Caribbeani puhul või rohkem kui 27 nädala jooksul Star Clip laevafirmas. Kuid teisest küljest on erandeid ja on ettevõtteid, kes võtavad rasedaid vastu igal trimestril, näiteks Norwegian Cruise Line ja Crystal Cruises, kuigi nad ei vastuta komplikatsioonide tekkimise eest.
Kruiisi ajal pöörake erilist tähelepanu toit mida tarbite, ja pidage meeles, et peate end palju niisutama. Iiveldust saate vältida suupistetega nagu puuviljad.
Kuna tegevused See, mida saate teha, teate, et rase ei ole haige, ja kõik sõltub teie füüsilisest seisundist ja beebi tervisest ning ma arvan, et eelistatakse teha vaikselt jalutuskäike ja vältida seiklussporti.