Kui olete sellel lingil klõpsanud, siis sellepärast, et jääte merehaigeks või vähemalt kardate seda teha. Esimene asi, mida ma pean teile ütlema, on see kui olete lugenud kruiisi suurel laeval, siis liikumist peaaegu ei märka, kuid vajadusel näete, et muutute kahvatuks ja uimaseks, siin on mõned näpunäited, et teie reis ei muutuks õudusunenäoks.
Kuna see pole teema, millega ma esimest korda tegelen, siit saate lugeda teist artiklittäna Ma tahan keskenduda merehaigete vastastele käevõrudele, Mida paljud ja paljud teist on minult küsinud, kuigi annan teile ka mõne muu soovituse.
Kuidas merehaigusevastased käevõrud toimivad?
Nagu ma teile rääkisin, on peapöörituse vältimiseks minu arvates huvitav ettepanek merehaigusevastased käevõrud, mis üks pannakse igale randmele. Ma selgitan, kuidas need töötavad, ja teie otsustate, kas need võivad teile kasuks tulla või mitte. Iga käevõru keskel on pall, mis asetatakse randme siseküljele. Need pallid põhjustavad seda pärssida iiveldust. Need käevõrud põhinevad nõelravi. Ma tean igasuguseid kogemusi, ma tean inimesi, kes pole nende heaks töötanud, ja teisi, kes lõpuks naudivad oma reise parvlaevadel ja purjekatel, mida võin teile kinnitada, et liigute palju rohkem kui ükski suur kruiisilaev.
Loomulik rõhk, punktmassaaž, mida käevõru avaldab konkreetne punkt P6 (Nei-Quan Point) paneb iiveldust kontrollima. Punkt, millest ma räägin, on kolm sõrme laiune randme voldi kohal (see tähendab küünarnuki poole).
Ka need käevõrud need sobivad üle 3 -aastastele lastele, apteegist leiate neile mudeli. selle turuhind on umbes 10 eurotTavaliselt on need pakendis kahekaupa, teil on iga nuku jaoks üks.
Soovitan teil oma pagasisse panna mõned merehaigete vastased käevõrud, neil ei ole kõrvaltoimeidSee on efektiivne umbes 5 minutiga, korduvkasutatav, suure vastupidavusega ja saate seda kasutada isegi siis, kui sümptomid on alanud ... muide, nüüd ütlen teile, millised on mõned neist sümptomitest.
Pearingluse sümptomid
Kuid esimene asi, mida peaksite kruiisile minnes tegema, on ära tunda pearingluse sümptomeidKui tunnete väsimust, soovite oksendada, kuigi te pole midagi söönud, ja arvate, et hakkate hetkest teise maapinda lööma, siis olete pearinglusele väga lähedal. Esiteks juhtida tähelepanu endast eemale, proovige oma tähelepanu kõrvale juhtida, sest suhtumine on ka pearingluse korral väga oluline.
Aga kui näete, et sümptomid jätkuvad, minge horisontaalselt, juhul kui olete üksi või üksi, tuleb keegi teid aitama ja meeskond ise on nendest ebamugavustest teadlikud.
Kogu teekonna vältel kaitsta end päikese eest, jääge hästi hüdreeritud või niisutatud looduslike mahlade ja veega ning proovige mitte süüa väga rasvast või happelist toitu. Teine võimalus pearingluse vältimiseks on halbade lõhnade puudumine.
Epley manööver
Kui olete juba uimaseks muutunud ja midagi pole teha, pidage seda manöövrit meeles. Seda nimetatakse Epley manöövriks ja kogu meeskond on koolitatud teid selles aitama. See koosneb põrandal või voodis istumisest kallutab pead umbes 45 kraadi. Sellega on võimalik viia vertiigo tekitavaid kaltsiumikristallide fragmente sisekõrva piirkonda, kui sümptomid on seal neutraliseeritud. Sellesse asendisse peate jääma üks või kaks minutit.
Siis pead pead kallutama 90 kraadi maapinna poole. Samuti umbes minut. Lõpuks naaske aeglaselt istuvasse puhkeasendisse. Pildil on minu arust selgem.
Kui tunnete end paremini hüdraat, suur klaas vett põhja. Mõnikord tunneme, et see paneb meid uuesti oksendama, kuid see pole nii. Kuula mind ja joo vett. Sa ei pea istuma, istu edasi põrandal. Kui tunnete end paremini, võite rahulikult istuda, mitte ootamatult ja… ma loodan, et see oli mööduv episood. Nüüd on aeg kruiisi nautida.
