Jos olet napsauttanut tätä linkkiä, se johtuu siitä, että sinusta tulee merisairaus tai ainakin pelkäät tehdä sen. Ensimmäinen asia, joka minun on kerrottava teille, on se jos olet laskenut risteilyn suurella laivalla, et tuskin huomaa liikettä, mutta jos näin on, näet, että olet kalpea ja huimaat, tässä on muutamia vinkkejä, jotta matkasi ei muutu painajaiseksi.
Koska tämä ei ole aihe, jota käsittelen ensimmäistä kertaa, täältä voit lukea toisen artikkelintänään Haluan keskittyä merisairauksien rannekkeisiin, Mitä monet teistä ovat minulta pyytäneet, vaikka annan teille myös muita suosituksia.
Miten meritaudin vastaiset rannekkeet toimivat?
Kuten kerroin teille ehdotuksen, joka on mielestäni mielenkiintoinen huimauksen välttämiseksi, ovat meritaudin vastaiset rannekkeet, jotka yksi asetetaan jokaiseen ranteeseen. Selitän, miten ne toimivat, ja sinä päätät, voivatko ne olla hyödyllisiä vai eivät. Jokaisen rannekkeen keskellä on pallo, joka on sijoitettu ranteen sisäpuolelle. Nämä pallot ovat syy siihen, että voit estää pahoinvointia. Nämä rannekorut perustuvat akupunktioon. Tiedän kaikenlaisia kokemuksia, tiedän ihmisiä, jotka eivät ole työskennelleet heidän puolestaan, ja muita, jotka vihdoin nauttivat matkoistaan lautoilla ja purjeveneillä. Voin vakuuttaa, että liikut paljon enemmän kuin mikään suuri risteilyalus.
Luonnollinen paine, akupressu, johon rannerengas kohdistuu tietty kohta P6 (Nei-Quan Point) saa sinut hallitsemaan pahoinvointia. Piste, josta puhun, on kolme sormea leveä ranteen rypytyksen yläpuolella (eli kyynärpäätä kohti).
Myös nämä rannekorut ne sopivat yli 3 -vuotiaille lapsille, apteekista löydät mallin heille. sen markkinahinta on noin 10 euroaNe tulevat yleensä kahden pakkauksessa, sinulla on yksi jokaiselle nukelle.
Suosittelen, että panet matkatavarasi meren sairastumista estäviin rannekkeisiin, niillä ei ole sivuvaikutuksiaSe on tehokas noin 5 minuutissa, uudelleenkäytettävä ja erittäin kestävä, ja voit käyttää sitä, vaikka oireet ovat alkaneet ... Muuten, kerron nyt, mitä jotkut näistä oireista ovat.
Huimauksen oireet
Mutta ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, jos olet risteilyllä, on tunnistaa huimauksen oireetJos tunnet itsesi väsyneeksi, haluat oksentaa, vaikka et ole syönyt mitään, ja luulet, että hetkestä toiseen menet maahan, niin olet hyvin lähellä huimausta. Ensimmäinen kääntää huomion pois itsestäsi, yritä häiritä itseäsi, koska asenne on myös erittäin tärkeää, kun tunnemme huimausta.
Mutta jos huomaat oireiden jatkuvan, mene vaakasuoraan, jos olet yksin tai yksin, joku tulee auttamaan sinua ja miehistö itse on tietoinen näistä haitoista.
Koko matkan ajan suojaudu auringolta, pysy hyvin nesteytettynä tai nesteytettynä luonnollisilla mehuilla ja vedellä ja yritä olla syömättä erittäin rasvaisia tai happamia ruokia. Toinen tapa välttää huimausta on olla altistumatta pahoille hajuille.
Helppo liike
Jos sinulla on jo huimausta, eikä ole mitään tekemistä, muista tämä liike. Sitä kutsutaan Epley -liikkeeksi ja koko miehistö auttaa sinua tekemään sen. Se koostuu siitä, että istuu lattialla tai sängyssä kallistaa päätään noin 45 astetta. Tämän avulla on mahdollista kuljettaa huimausta aiheuttavia kalsiumkiteitä fragmentteihin sisäkorvan alueelle, kun oireet on neutraloitu. Sinun on pysyttävä tässä asennossa yksi tai kaksi minuuttia.
Sitten sinun täytyy kallistaa päätäsi 90 astetta maata vasten. Myös noin minuutin ajan. Lopuksi palaa hitaasti istuvaan lepoasentoon. Kuvassa se on mielestäni selkeämpi.
Kerran voit paremmin hydraatti, iso lasi vettä pohjaan. Joskus tuntuu, että tämä saa meidät oksentamaan uudelleen, mutta se ei ole. Kuuntele minua ja juo vettä. Sinun ei tarvitse nousta istumaan, vaan istua lattialla. Kun tunnet olosi paremmaksi, voit istua hiljaa, ei äkillisesti ja… Toivottavasti se oli ohimenevä jakso. Nyt on aika nauttia risteilystä.
