જો તમે આ લિંક પર ક્લિક કર્યું છે, તો તે એટલા માટે છે કે તમને દરિયાઈ બીમારી થાય છે, અથવા ઓછામાં ઓછું તમે તે કરવાથી ડરતા હોવ છો. પહેલી વસ્તુ જે મારે તમને કહેવી છે તે છે જો તમે મોટા જહાજમાં ક્રુઝની ગણતરી કરી હોય, તો તમે ભાગ્યે જ હલનચલન જોશો, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો, તમે જુઓ છો કે તમે નિસ્તેજ થઈ ગયા છો અને ચક્કર આવે છે, અહીં કેટલીક ટિપ્સ આપી છે જેથી તમારી સફર દુ .સ્વપ્નમાં ન ફેરવાય.
કારણ કે તે એક એવો વિષય નથી કે જેની સાથે મેં પ્રથમ વખત વ્યવહાર કર્યો છે, અહીં તમે બીજો લેખ વાંચી શકો છોઆજે હું સમુદ્ર વિરોધી કડા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગુ છું, જેના માટે તમારામાંથી ઘણા અને ઘણાએ મને પૂછ્યું છે, જોકે હું તમને બીજી કેટલીક ભલામણ પણ કરીશ.
એન્ટી-સીસીનેસ બ્રેસલેટ કેવી રીતે કામ કરે છે?
જેમ મેં તમને એક પ્રસ્તાવ જણાવ્યો જે મને રસપ્રદ લાગે છે, ચક્કર ટાળવા માટે, દરિયાઈ વિરોધી કડા છે, જે દરેક કાંડા પર એક મૂકવામાં આવે છે. હું સમજાવું છું કે તેઓ કેવી રીતે કામ કરે છે, અને તમે નક્કી કરો કે તેઓ હાથમાં આવી શકે છે કે નહીં. દરેક બંગડીની મધ્યમાં એક બોલ હોય છે જે કાંડાની અંદરની બાજુએ મૂકવામાં આવે છે. આ દડા તે કારણ હોઈ શકે છે ઉબકા અટકાવે છે. આ બંગડીઓ એક્યુપંક્ચર પર આધારિત છે. હું તમામ પ્રકારના અનુભવો જાણું છું, હું એવા લોકો વિશે જાણું છું જેમણે કામ કર્યું નથી અને અન્ય લોકો છેવટે ઘાટ પર અને સફરબોટ પર તેમની સફરનો આનંદ માણે છે, જે હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે તમે કોઈપણ મોટા ક્રૂઝ જહાજ કરતાં વધુ ખસેડો છો.
કુદરતી દબાણ, એક્યુપ્રેશર, કે જે બંગડી પર કામ કરે છે ચોક્કસ બિંદુ P6 (નેઇ-ક્વાન પોઇન્ટ) તમને ઉબકાને નિયંત્રિત કરે છે. હું જે મુદ્દો ઉપર ત્રણ આંગળીઓની પહોળાઈ વિશે વાત કરી રહ્યો છું (તે કોણી તરફ છે) કાંડાની ક્રિઝ.
આ બંગડીઓ પણ તેઓ 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય છે, ફાર્મસીમાં તમને તેમના માટે એક મોડેલ મળશે. તેના બજાર કિંમત લગભગ 10 યુરો છેતેઓ સામાન્ય રીતે બે પેકમાં આવે છે, તમારી પાસે દરેક lીંગલી માટે એક છે.
હું ભલામણ કરું છું કે તમે તમારા સામાનમાં કેટલાક એન્ટી-સીસીક બંગડી મુકો, તેમની કોઈ આડઅસર નથીતે લગભગ 5 મિનિટમાં અસરકારક છે, પુનusઉપયોગયોગ્ય, ઉચ્ચ ટકાઉપણું સાથે, અને લક્ષણો શરૂ થયા હોય તો પણ તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો ... માર્ગ દ્વારા, હવે હું તમને જણાવીશ કે આમાંના કેટલાક લક્ષણો શું છે.
ચક્કર આવવાના લક્ષણો
પરંતુ જો તમે ક્રૂઝ પર હોવ તો તમારે પ્રથમ વસ્તુ કરવી જોઈએ ચક્કરના લક્ષણો ઓળખોજો તમે થાક અનુભવો છો, તમે કંઈપણ ખાધું નથી તેમ છતાં તમે ઉલટી કરવા માંગો છો, અને તમને લાગે છે કે એક ક્ષણથી બીજી ક્ષણ સુધી તમે જમીન પર પટકવાના છો, તો તમે ચક્કર આવવાની ખૂબ નજીક છો. પ્રથમ તમારાથી ધ્યાન હટાવો, તમારી જાતને વિચલિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે જ્યારે આપણે ચક્કર અનુભવીએ ત્યારે વલણ પણ ખૂબ મહત્વનું છે.
પરંતુ જો તમે જોશો કે લક્ષણો ચાલુ રહે છે, આડા થઈ જાઓ, જો તમે એકલા અથવા એકલા હોવ તો, કોઈ તમને મદદ કરવા આવશે અને ક્રૂ પોતે આ અસુવિધાઓથી વાકેફ છે.
આખી યાત્રા દરમિયાન તમારી જાતને સૂર્યથી બચાવો, કુદરતી રસ અને પાણી સાથે સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ અથવા હાઇડ્રેટેડ રહો, અને ખૂબ ચરબીયુક્ત અથવા એસિડિક ખોરાક ન ખાવાનો પ્રયાસ કરો. ચક્કર ટાળવાનો બીજો રસ્તો ખરાબ દુર્ગંધનો સંપર્ક ન કરવો.
એપિલી દાવપેચ
જો તમને પહેલાથી જ ચક્કર આવી ગયા હોય, અને કરવાનું કંઈ નથી, તો આ દાવપેચ યાદ રાખો. તેને એપ્લી દાવપેચ કહેવામાં આવે છે અને સમગ્ર ક્રૂને તેની સાથે તમને મદદ કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. તેમાં ફ્લોર પર અથવા પથારીમાં બેસવાનો સમાવેશ થાય છે તેના માથાને લગભગ 45 ડિગ્રી નમે છે. આ સાથે, કેલ્શિયમ સ્ફટિકોના ટુકડાઓ વહન કરવું શક્ય છે જે આંતરિક કાનના વિસ્તારમાં ચક્કરનું કારણ બને છે, જ્યારે ત્યાં લક્ષણો તટસ્થ થઈ જાય છે. તમારે આ સ્થિતિમાં રહેવું પડશે એક કે બે મિનિટ.
પછી તમારે તમારા માથાને જમીન તરફ 90 ડિગ્રી ઝુકાવવું પડશે. લગભગ એક મિનિટ માટે પણ. છેલ્લે, ધીમે ધીમે બેઠેલી આરામ સ્થિતિ પર પાછા ફરો. છબીમાં મને લાગે છે કે તે સ્પષ્ટ છે.
એકવાર તમને સારું લાગે હાઇડ્રેટ, તળિયે પાણીનો મોટો ગ્લાસ. ક્યારેક આપણને લાગે છે કે આ આપણને ફરી ઉલ્ટી કરાવશે, પણ એવું નથી. મારી વાત સાંભળો અને પાણી પીઓ. તમારે બેસવાની જરૂર નથી, ફ્લોર પર બેસવાનું રાખો. એકવાર તમને સારું લાગે તો તમે શાંતિથી બેસી શકો છો, અચાનક નહીં અને ... મને આશા છે કે તે તમામ પસાર થતો એપિસોડ હતો. હવે ક્રૂઝ માણવાનો સમય આવી ગયો છે.
