Ako ste kliknuli na ovu vezu, to je zato što ste dobili morsku bolest ili se barem bojite to učiniti. Prvo što vam moram reći je to ako ste brojili krstarenje na velikom brodu, teško ćete primijetiti kretanje, ali ako je potrebno, vidite da blijedi i vrti vam se, evo nekoliko savjeta kako se vaše putovanje ne bi pretvorilo u moru.
Kako to nije tema kojom sam se bavio prvi put, ovdje možete pročitati još jedan članakdanas Želim se usredotočiti na narukvice protiv morske bolesti, Za što ste me mnogi i mnogi od vas pitali, iako ću vam dati i neku drugu preporuku.
Kako djeluju narukvice protiv morske bolesti?
Kao što sam vam rekao, prijedlog koji mi je zanimljiv, kako bih izbjegao vrtoglavicu, su narukvice protiv morske bolesti, koje po jedan se stavlja na svako zapešće. Objašnjavam kako oni rade, a vi odlučujete mogu li vam dobro doći ili ne. Svaka narukvica ima kuglicu u sredini koja se nalazi s unutarnje strane zgloba. Ove loptice su razlog što možete inhibiraju mučninu. Ove se narukvice temelje na akupunkturi. Poznajem svakakva iskustva, poznajem ljude koji nisu radili za njih i druge koji konačno uživaju u svojim putovanjima trajektima i jedrilicama, za koja vas mogu uvjeriti da se krećete mnogo više od bilo kojeg velikog kruzera.
Prirodni pritisak, akupresura, na koju narukvica djeluje određena točka P6 (Nei-Quan Point) tjera vas da kontrolirate mučninu. Točka o kojoj govorim govori o tri prsta široka iznad (to jest prema laktu) nabora zgloba.
I ove narukvice prikladni su za djecu stariju od 3 godine, u ljekarni ćete pronaći njihov model. svoje tržišna cijena je oko 10 euraObično dolaze u pakiranju od dvije, imate jednu za svaku lutku.
Preporučujem da u svoju prtljagu stavite neke narukvice protiv morskih bolesti, nemaju nuspojavaUčinkovit je za otprilike 5 minuta, za višekratnu uporabu, s velikom postojanošću, a možete ga koristiti čak i ako su simptomi počeli ... usput, sad ću vam reći koji su neki od ovih simptoma.
Simptomi vrtoglavice
No, prvo što trebate učiniti ako ste na krstarenju je prepoznati simptome vrtoglaviceAko osjetite umor, želite povraćati iako niste ništa pojeli, a mislite da ćete od jednog do drugog trenutka udariti o tlo, tada ste vrlo blizu vrtoglavice. Prvi skrenuti pažnju sa sebe, pokušajte si odvratiti pažnju, jer je stav vrlo važan i kad osjetimo vrtoglavicu.
Ali ako vidite da se simptomi nastavljaju, prijeđite u vodoravan položaj, u slučaju da ste sami ili sami, netko će vam doći pomoći, a i posada je svjesna ovih neugodnosti.
Tijekom cijelog putovanja zaštiti se od sunca, ostanite dobro hidrirani ili hidratizirani prirodnim sokovima i vodom i pokušajte ne jesti jako masnu ili kiselu hranu. Drugi način izbjegavanja vrtoglavice je ne izlagati se lošim mirisima.
Epley manevar
Ako vam se već zavrtilo u glavi, a nemate što učiniti, sjetite se ovog manevra. Zove se Epleyjev manevar i cijela posada je u redu da vam pomogne u tome. Sastoji se u tome da sjedite na podu ili u krevetu naginje glavu za 45 stupnjeva. Time je moguće prenijeti fragmente kristala kalcija koji uzrokuju vrtoglavicu u područje unutarnjeg uha, nakon što se simptomi neutraliziraju. Morate ostati na ovoj poziciji jednu ili dvije minute.
Zatim morate nagnuti glavu za 90 stupnjeva prema tlu. Također oko minute. Na kraju, polako se vratite u sjedeći položaj za odmor. Na slici mislim da je jasnija.
Kad se jednom osjećaš bolje hidrat, velika čaša vode do dna. Ponekad osjećamo da će nas ovo opet natjerati na povraćanje, ali nije. Slušaj me i pij vode. Ne morate sjediti, nastavite sjediti na podu. Kad se osjećate bolje, možete mirno sjediti, ne odjednom i ... nadam se da je sve to bila prolazna epizoda. Sada je vrijeme za uživanje u krstarenju.
