Ketika saya membahas kabin terbaik di kapal tempo hari menurut lokasinya, saya menyarankan Anda memilih salah satu yang paling dekat dengan garis air dan di tengah jika Anda rentan terhadap mabuk laut. Dan sekarang, Saya akan memberi Anda beberapa tips dan trik lain untuk menghindari mabuk laut, atau ketika turun dari kapal, karena juga sangat umum untuk mengalami semacam ketidakseimbangan saat meninggalkan kapal, terutama jika Anda berlayar dengan perahu layar.
Sedikit rasa pusing Hal pertama adalah duduk di lantai, tutup mata Anda dan ambil napas dalam-dalam. Hal itu ditunjukkan jika Anda dapat mengontrol pernapasan Anda, Anda dapat menghindari muntah, dan bahkan mual. Selain itu, terkadang mengetahui bahwa kita akan pusing, atau bahwa itu pernah terjadi pada kita sebelumnya, adalah penyebab utama hal itu terjadi lagi.
Cobalah untuk menjagamu kabin berventilasi baik, untuk ini pilihlah yang memiliki balkon. Dan jika Anda pusing berada di dalam berbaring di tempat tidur telentang, tutup mata Anda dan letakkan bantal kecil di bawah kepala Anda. Hindari menggerakkan kepala Anda, baik dari sisi ke sisi atau ke atas dan ke bawah.
Lupakan membaca baik di buku, majalah, komputer, tablet, atau bahkan di ponsel Anda, itu adalah lebih baik kamu mendengarkan musik, karena ini akan berfungsi sebagai pengalih perhatian.
Ingatlah bahwa terhidrasi dengan baik selalu mencegah pusing, dan mengonsumsi buah jeruk, Jus lemon, jeruk keprok atau jeruk mengurangi ketidaknyamanan. Adapun makanan, saya tidak akan memberi tahu Anda apa pun yang tidak Anda ketahui, hindari makanan berat dan makan lebih sering dan dalam jumlah kecil, tapi jangan berhenti makan, karena saat perut kosong lebih mudah pusing.
Saya harap dengan tips ini Anda dapat menghindari mabuk laut di atas kapal, tetapi jika Anda ingin tahu mengapa itu terjadi, saya sarankan Anda membaca artikel ini.