크루즈를 타고 이국적인 과일 주스를 제공하는 멋진 수영장 가장자리에서 휴식을 취하고 맛있는 음식을 즐기고 일광욕을 하고 싶습니까? 네, 저도 그런 꿈을 꿨어요. 덕분에 친구가 할 수 있었어요 공해상에서 태양의 위험에 대해 경고하십시오 ...그렇지 않으면 내 여행은 재앙이 되었을 것이기 때문입니다.
이제 나는 아름다운 황금빛 색조로 가득 찬 수분을 자랑 할 수 있습니다. 다음은 태양, 바다의 요오드, 바람이 파괴를 일으킬 때 피부를 보호하기 위한 몇 가지 팁과 조언입니다.
내가 말하고 있었을 때 가장 먼저 피부를 보호하고, 제 경우에는 일광욕을 시작하기 30분 전에 XNUMX분의 XNUMX로 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 마십시오.
어떤 시간이든 완전히 건조하고 깨끗하며 화장기 없는 피부에 자외선 차단제를 바르고 일광욕을 시작하기 전에 XNUMX시간에 한 번씩 재생합니다. 목욕을 하지 않았어도 땀을 뻘뻘 흘리고 수호자가 있으면 어둠에 닿을 수 없다는 도시 전설을 잊어버리십시오. 그렇지 않습니다. 피부는 XNUMX일마다 갱신되므로 기억하십시오. 느린 황갈색은 또한 더 오래 지속됨을 의미합니다. 의사는 탑승 후 처음 15~3일 동안은 4분 이상 일광욕을 하지 말 것을 권장합니다.
태닝이 오래 지속되도록 피부 각질을 제거하여 죽은 세포가 축적되지 않고 태양 광선을 차단하지 않도록 하고, 또한 피부를 각질 제거하지 않으면 균일한 황갈색을 얻을 수 없습니다.
일광욕을 할 때 많은 양의 물을 마시고, 이것은 당신이 선상에서 아무 문제가 되지 않을 것입니다. 당신은 계속해서 주스, 물, 음료를 마실 수 있습니다... 그러나 알코올은 잊어버리십시오. 알코올은 수분을 공급하지 않습니다!
그리고 그것은 계속된다 모든 위도에서 항상 기본 규칙, 예 카리브해에서도 그렇습니다. 오후 12시에서 4시 사이에 일광욕을 하지 마십시오. 당신이 이미 좋은 색을 가지고 있더라도. 어쨌든 이 팁은 저에게 매우 유용했습니다. 여러분에게도 도움이 되었기를 바랍니다.