Jei spustelėjote šią nuorodą, tai yra todėl, kad susirgote jūros liga arba bent jau bijote tai padaryti. Pirmas dalykas, kurį turiu jums pasakyti, yra tai jei suskaičiavote kruizą dideliu laivu, vargu ar pastebėsite judėjimą, bet jei reikia, matote, kad išblykstate ir svaigsta galva, pateikiame keletą patarimų, kad jūsų kelionė nevirstų košmaru.
Kadangi tai nėra tema, kurią nagrinėjau pirmą kartą, čia galite perskaityti kitą straipsnįšiandien Noriu sutelkti dėmesį į kovos su jūra sergančias apyrankes, Dėl to daugelis ir daugelis iš jūsų manęs klausė, nors pateiksiu ir kitą rekomendaciją.
Kaip veikia apyrankės nuo jūros ligos?
Kaip jau sakiau jums pasiūlymą, kuris, mano manymu, yra įdomus, kad būtų išvengta galvos svaigimo, tai apyrankės nuo jūros ligos, kurios po vieną uždėtas ant kiekvieno riešo. Aš paaiškinu, kaip jie veikia, o jūs nusprendžiate, ar jie gali praversti, ar ne. Kiekvienos apyrankės centre yra rutulys, kuris yra vidinėje riešo pusėje. Šie kamuoliai yra priežastis, dėl kurios galite slopinti pykinimą. Šios apyrankės yra pagrįstos akupunktūra. Žinau visokios patirties, žinau žmonių, kurie nedirbo, ir kitus, kurie pagaliau mėgaujasi kelionėmis keltais ir burlaiviais, galiu užtikrinti, kad judate kur kas labiau nei bet kuris didelis kruizinis laivas.
Natūralus spaudimas, taškinis masažas, kurį daro apyrankė konkretus taškas P6 (Nei-Quan Point) leidžia suvaldyti pykinimą. Taškas, apie kurį kalbu, yra trijų pirštų pločio virš (tai yra link alkūnės) riešo raukšlės.
Šios apyrankės taip pat jie tinka vyresniems nei 3 metų vaikams, vaistinėje rasite jų modelį. jos rinkos kaina apie 10 eurųPaprastai jie būna supakuoti po du, kiekvienai lėlei turite po vieną.
Aš rekomenduoju į savo bagažą įsidėti keletą kovos su jūra sergančių apyrankių, jie neturi jokio šalutinio poveikioJis veiksmingas maždaug per 5 minutes, daugkartinis, pasižymi dideliu patvarumu, ir jūs galite jį naudoti, net jei simptomai prasidėjo ... beje, dabar aš jums pasakysiu, kokie yra kai kurie iš šių simptomų.
Galvos svaigimo simptomai
Tačiau pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, jei keliaujate kruizu atpažinti galvos svaigimo simptomusJei jaučiate nuovargį, norite vemti, nors nieko nevalgėte, ir manote, kad vieną akimirką į kitą trenksitės į žemę, tuomet esate labai arti galvos svaigimo. Pirmas atitraukti dėmesį nuo savęs, pabandykite atitraukti dėmesį, nes požiūris taip pat yra labai svarbus, kai jaučiame svaigulį.
Bet jei matote, kad simptomai tęsiasi, atsistokite horizontaliai, tuo atveju, jei esate vienas ar vienas, kažkas ateis jums padėti ir pati įgula žino apie šiuos nepatogumus.
Visos kelionės metu Saugok save nuo saulės, likite gerai hidratuotas arba drėkinamas natūraliomis sultimis ir vandeniu ir stenkitės nevalgyti labai riebaus ar rūgštaus maisto. Kitas būdas išvengti galvos svaigimo yra nebūti blogo kvapo.
Epley manevras
Jei jau svaigsta galva ir nėra ką veikti, prisiminkite šį manevrą. Tai vadinama „Epley“ manevru ir visa įgula yra apmokyta jums padėti. Jį sudaro sėdėjimas ant grindų arba lovoje pakreipia galvą apie 45 laipsnius. Tokiu būdu į vidinės ausies sritį galima pernešti kalcio kristalų fragmentus, sukeliančius galvos svaigimą, kai tik simptomai yra neutralizuojami. Jūs turite likti šioje pozicijoje vieną ar dvi minutes.
Tada jūs turite pakreipti galvą 90 laipsnių kampu į žemę. Taip pat apie minutę. Galiausiai lėtai grįžkite į sėdimą poilsio padėtį. Vaizdas, manau, yra aiškesnis.
Kai jaučiatės geriau drėkina, didelė stiklinė vandens iki dugno. Kartais jaučiame, kad tai vėl privers vemti, bet taip nėra. Klausyk manęs ir gerk vandenį. Nereikia sėdėti, sėdėti ant grindų. Kai jaučiatės geriau, galite sėdėti tyliai, o ne staigiai ir ... Tikiuosi, kad visa tai buvo praeinantis epizodas. Dabar atėjo laikas mėgautis kruizu.
