Ja esat noklikšķinājis uz šīs saites, tas ir tāpēc, ka saslimstat ar jūras slimību vai vismaz baidāties to darīt. Pirmā lieta, kas man jums jāsaka, ir tā ja esi saskaitījis kruīzu uz liela kuģa, kustību diez vai pamanīsi, bet, ja nepieciešams, redzat, ka nobālat un reibst galva, šeit ir daži padomi, lai jūsu ceļojums nepārvērstos par murgu.
Tā kā tā nav tēma, ar kuru es nodarbojos pirmo reizi, šeit jūs varat izlasīt citu rakstušodien Es vēlos koncentrēties uz aproces pret jūras slimību, Par ko daudzi un daudzi no jums man jautāja, lai gan es jums sniegšu arī kādu citu ieteikumu.
Kā darbojas aproces pret jūras slimību?
Kā es jums teicu priekšlikumu, kas, manuprāt, ir interesants, lai izvairītos no reiboņa, ir aproces pret jūras slimību, kas viens ir uzlikts uz katras plaukstas locītavas. Es paskaidroju, kā viņi strādā, un jūs izlemjat, vai tie var noderēt vai nē. Katras rokassprādzes centrā ir bumba, kas atrodas plaukstas iekšpusē. Šīs bumbiņas ir iemesls, kāpēc jūs to varat kavēt sliktu dūšu. Šo aproču pamatā ir akupunktūra. Es zinu visdažādāko pieredzi, zinu cilvēkus, kuri nav strādājuši, un citus, kuri beidzot izbauda ceļojumus uz prāmjiem un buru laivām, un es varu apliecināt, ka jūs pārvietojat daudz vairāk nekā jebkurš liels kruīza kuģis.
Dabiskais spiediens, akupresūra, uz kuru aproce iedarbojas konkrētais punkts P6 (Nei-Quan Point) liek jums kontrolēt nelabumu. Punkts, par kuru es runāju, ir trīs pirksti plati virs (tas ir, pret elkoni) plaukstas kroku.
Arī šīs rokassprādzes tie ir piemēroti bērniem, kas vecāki par 3 gadiem, aptiekā jūs atradīsit viņiem modeli. tā tirgus cena ir aptuveni 10 eiroTie parasti ir iepakojumā pa diviem, jums ir viens katrai lellei.
Es iesaku bagāžā ievietot rokassprādzes pret jūru, tiem nav blakusparādībuTas ir efektīvs apmēram 5 minūtēs, atkārtoti lietojams, ar augstu izturību, un jūs to varat izmantot pat tad, ja simptomi ir sākušies ... starp citu, tagad es jums pastāstīšu, kādi ir daži no šiem simptomiem.
Reiboņa simptomi
Bet pirmā lieta, kas jums jādara, ja dodaties kruīzā, ir atpazīt reiboņa simptomusJa jūtat nogurumu, vēlaties vemt, kaut arī neko neesat ēdis, un domājat, ka no viena brīža līdz otram jūs grasāties trāpīt zemē, tad esat ļoti tuvu reiboņiem. Vispirms novērst uzmanību no sevis, mēģiniet novērst uzmanību, jo attieksme ir ļoti svarīga arī tad, kad jūtamies reiboni.
Bet, ja redzat, ka simptomi turpinās, pārejiet horizontāli, ja esat viens vai viens, kāds jums palīdzēs un apkalpe pati apzinās šīs neērtības.
Visa brauciena laikā pasargā sevi no saules, palieciet labi hidratēts vai hidratēts ar dabīgām sulām un ūdeni, un mēģiniet neēst ļoti taukainu vai skābu pārtiku. Vēl viens veids, kā izvairīties no reiboņa, ir nepakļauties sliktai smakai.
Epleja manevrs
Ja jums jau reibst galva un nav ko darīt, atcerieties šo manevru. To sauc par Epley manevru, un visa apkalpe ir apmācīta jums palīdzēt. Tas sastāv no sēdēšanas uz grīdas vai gultā noliec galvu apmēram par 45 grādiem. Tādējādi ir iespējams nēsāt kalcija kristālu fragmentus, kas izraisa vertigo, uz iekšējās auss zonu, kad simptomi tiek neitralizēti. Jums ir jāpaliek šajā pozīcijā vienu vai divas minūtes.
Tad jums ir jāpagriež galva par 90 grādiem pret zemi. Arī apmēram minūti. Visbeidzot, lēnām atgriezieties sēdus stāvoklī. Attēlā, manuprāt, tas ir skaidrāks.
Tiklīdz jūs jūtaties labāk mitrināt, lielu glāzi ūdens līdz apakšai. Dažreiz mums liekas, ka tas atkal liks mums vemt, bet tā nav. Klausieties mani un dzeriet ūdeni. Jums nav jāsēž sēdus, turpiniet sēdēt uz grīdas. Tiklīdz jūtaties labāk, varat mierīgi sēdēt, nevis pēkšņi un… es ceru, ka tas viss bija pārejoša epizode. Tagad ir pienācis laiks izbaudīt kruīzu.
