जर तुम्ही गर्भवती असाल आणि तुमची पुढील सुट्टी क्रूझ जहाजावर बेतली असेल, तर मी तुम्हाला सुरक्षित आणि आरामदायक सहलीसाठी काही चाव्या देणार आहे, उदाहरणार्थ तज्ञ ते म्हणतात की 12 व्या आठवड्यापूर्वी किंवा 28 व्या आठवड्यानंतर प्रवास न करणे चांगले.
प्रवास करण्यापूर्वी, मी शिफारस करतो की आपण सर्वकाही नियंत्रणात ठेवण्यासाठी संपूर्ण वैद्यकीय तपासणी करा आणि हे लक्षात ठेवा tratamiento किंवा आवश्यक प्रसवपूर्व जीवनसत्त्वे ज्याची तुम्हाला शिफारस करण्यात आली आहे.
जर घेण्यापूर्वी बारको आपण विमानाने प्रवास करणार आहात, हे लक्षात ठेवा की एअरलाइन्सने गर्भधारणेच्या 30 आठवड्यांनंतर उड्डाण न करण्याचे सुचवले आहे, जर तुमच्याकडे असेल वैद्यकीय मंजुरी आपण करू शकता तर.
लक्षात ठेवा, सर्वसाधारणपणे, क्रूझवर 24 आठवड्यांपेक्षा जास्त गर्भधारणेच्या महिलांना विमानात बसण्याची परवानगी नाही रॉयल कॅरिबियनच्या बाबतीत किंवा स्टार क्लिप शिपिंग कंपनीमध्ये 27 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ. पण दुसरीकडे, अपवाद आहेत आणि अशा कंपन्या आहेत जे कोणत्याही तिमाहीत गर्भवती महिलांना स्वीकारतात, जसे की नॉर्वेजियन क्रूझ लाइन आणि क्रिस्टल क्रूझ, जरी काही गुंतागुंत उद्भवल्यास ते जबाबदार नाहीत.
क्रूझ दरम्यान विशेष लक्ष द्या अन्न जे तुम्ही वापरता, आणि स्वतःला खूप हायड्रेट करणे लक्षात ठेवा. फळांसारख्या स्नॅक्ससह तुम्ही मळमळ टाळू शकता.
साठी म्हणून उपक्रम तुम्ही काय करू शकता, तुम्हाला माहीत आहे, गर्भवती असणे म्हणजे आजारी नसणे, आणि हे सर्व तुमच्या शारीरिक स्थितीवर आणि तुमच्या बाळाच्या आरोग्यावर अवलंबून असते आणि मला असे वाटते की शांत चालणे आणि साहसी खेळ टाळणे श्रेयस्कर आहे.