Sekiranya anda bimbang untuk menambah berat badan kapal pesiar, atau kehilangan keadaan badan anda, tenang, kerana di kapal anda akan dapati, tidak kira seberapa kecil kapal, gim yang lengkap. Sekiranya ia juga kapal mega, saya dapat memberi jaminan bahawa anda akan bermain sukan yang anda sendiri tidak tahu, Dan anda boleh melakukannya sebagai keluarga, secara berpasukan atau sendiri.
Saya mula memberitahu anda beberapa contoh, tetapi juga perlu diingat terdapat pelayaran tematik pada beberapa sukan, seperti mereka yang pakar dalam golf, laluan berbasikal, tenis dayung atau bola keranjang, di mana terdapat juga tetamu dari NBA ...
Semua kapal Mereka mendedikasikan bumbung sebagai dewan sukan di mana untuk berlatih bola keranjang. bola tampar, dodgeball, tenis, bola sepak, golf atau golf mini ... kejuaraan biasanya diatur semasa pelayaran mengikut kategori. Saya memberi anda maklumat bahawa Harmony of the Seas mempunyai trek joging terpanjang dari semua yang berlayar, lebih dari setengah kilometer jika anda merangkumi semuanya, tapi kapal ini mempunyai gelanggang luncur ais, ya, anda membacanya dengan betul, luncur ais!
Sekiranya anda masuk ke gim, anda akan melihat bahawa mereka biasanya mempunyai peralatan sukan yang sangat kemasIa adalah salah satu tempat paling sibuk di kapal. Anda boleh mengikuti program kecergasan yang diperibadikan, dengan jurulatih profesional yang akan menunjukkan latihan yang paling sesuai. Selain itu anda boleh pergi ke kelas aerobik, pilat, langkah, berputar dan juga hidrospinning... Dan semua ini dengan kelebihan melihat laut.
Sekiranya anda menyukai emosi yang lebih kuat, saya memberi jaminan bahawa anda tidak akan ketinggalan dinding pendakian, garis zip, slaid ...ya, saya tahu anda mungkin berfikir bahawa ini bukan melakukan sukan, tetapi fikirkan berapa banyak langkah yang anda naiki untuk sampai ke trampolin.
Dan jika sebaliknya perkara anda adalah sukan yang lebih tenang, maka tanpa masalah, antara aktiviti lain yang akan anda lakukan yoga, tai chi atau chi kung, bagi mereka yang mencari jenis latihan lain.
Dan akhirnya, di artikel ini Saya cadangkan beberapa muslihat untuk mengelakkan berat badan dalam pelayaran, dan tetap bugar.