Als je op deze link hebt geklikt, komt dat omdat je zeeziek wordt, of in ieder geval bang bent om het te doen. Het eerste wat ik je moet vertellen is dat als je een cruise op een groot schip hebt geteld, zul je de beweging nauwelijks merken, maar indien nodig zie je dat je bleek wordt en duizelig wordt, hier wat tips zodat je reis niet in een nachtmerrie verandert.
Aangezien het niet een onderwerp is dat ik voor het eerst behandel, hier kun je nog een artikel lezenvandaag Ik wil me concentreren op de armbanden tegen zeeziekte, Waar velen van u mij om hebben gevraagd, hoewel ik u ook een andere aanbeveling zal geven.
Hoe werken armbanden tegen zeeziekte?
Zoals ik u vertelde, een voorstel dat ik interessant vind, om duizeligheid te voorkomen, zijn de armbanden tegen zeeziekte, die een wordt op elke pols geplaatst. Ik leg uit hoe ze werken en jij bepaalt of ze van pas kunnen komen of niet. Elke armband heeft een bal in het midden die aan de binnenkant van de pols wordt geplaatst. Deze ballen zijn de oorzaak dat dat kan zijn misselijkheid remmen. Deze armbanden zijn gebaseerd op acupunctuur. Ik ken allerlei ervaringen, ik ken mensen die niet hebben gewerkt en anderen die eindelijk genieten van hun reizen op veerboten en op zeilboten, waarvan ik u kan verzekeren dat ze veel meer bewegen dan welk groot cruiseschip dan ook.
De natuurlijke druk, acupressuur, waar de armband op uitoefent het specifieke punt P6 (Nei-Quan Point) zorgt ervoor dat je misselijkheid onder controle krijgt. Het punt waar ik het over heb is drie vingers breed boven (dat is richting de elleboog) de plooi van de pols.
Ook deze armbanden ze zijn geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar, in de apotheek vindt u een model voor hen. zijn marktprijs is ongeveer 10 euroZe komen meestal in een verpakking van twee, je hebt er één voor elke pop.
Ik raad je aan om wat anti-zeeziek armbanden in je bagage te doen, ze hebben geen bijwerkingenHet is effectief in ongeveer 5 minuten, herbruikbaar, met een hoge duurzaamheid, en je kunt het gebruiken, zelfs als de symptomen zijn begonnen ... tussen haakjes, nu zal ik je vertellen wat enkele van deze symptomen zijn.
Symptomen van duizeligheid
Maar het eerste dat u moet doen als u op een cruise bent, is: de symptomen van duizeligheid herkennenAls je vermoeid bent, je wilt overgeven, ook al heb je niets gegeten, en je denkt dat je van het ene op het andere moment de grond zult raken, dan ben je bijna duizelig. Eerst de aandacht van jezelf afleiden, probeer jezelf af te leiden, want houding is ook erg belangrijk als we ons duizelig voelen.
Maar als je ziet dat de symptomen aanhouden, ga dan horizontaal staan, in het geval dat je alleen of alleen bent, zal iemand je komen helpen en de bemanning zelf is zich bewust van deze ongemakken.
Tijdens de hele reis bescherm jezelf tegen de zon, blijf goed gehydrateerd of gehydrateerd met natuurlijke sappen en water, en probeer geen erg vet of zuur voedsel te eten. Een andere manier om duizeligheid te voorkomen, is door niet te worden blootgesteld aan slechte geuren.
Epley manoeuvre
Als je al duizelig bent en er is niets te doen, onthoud dan deze manoeuvre. Het heet de Epley-manoeuvre en de hele bemanning is getraind om je daarbij te helpen. Het bestaat uit zittend op de grond of in bed kantelt zijn hoofd ongeveer 45 graden. Hiermee is het mogelijk om fragmenten van calciumkristallen die duizeligheid veroorzaken naar een gebied van het binnenoor te dragen, zodra daar de symptomen worden geneutraliseerd. Je moet in deze positie blijven een of twee minuten.
Dan moet je je hoofd 90 graden naar de grond kantelen. Ook voor ongeveer een minuut. Keer ten slotte langzaam terug naar de zittende rustpositie. Op de foto vind ik het duidelijker.
Zodra je je beter voelt hydrateren, een groot glas water naar de bodem. Soms hebben we het gevoel dat we hierdoor weer gaan braken, maar dat is niet zo. Luister naar me en drink water. Je hoeft niet rechtop te zitten, blijf op de grond zitten. Als je je eenmaal beter voelt, kun je rustig gaan zitten, niet plotseling en ... ik hoop dat het allemaal een voorbijgaande episode was. Nu is het tijd om te genieten van de cruise.
