Hvis du er gravid og planlegger din neste ferie ombord på et cruise, skal jeg gi deg noen nøkler for en trygg og komfortabel tur, for eksempel ekspertene De sier at det er bedre å ikke reise før uke 12 eller etter uke 28.
Før du reiser anbefaler jeg at du utfører en fullstendig medisinsk undersøkelse for å ha alt under kontroll, og husk å bære den behandling eller de nødvendige prenatale vitaminer som har blitt anbefalt deg.
Hvis før du tar båt du skal reise med fly, husk at flyselskapene foreslår å ikke fly etter 30 ukers graviditet, hvis du har det medisinsk klarering hvis du kan.
Husk det generelt på et cruise Kvinner med mer enn 24 ukers graviditet er ikke tillatt ombord når det gjelder Royal Caribbean eller med mer enn 27 uker i Star Clip -rederiet. Men på den annen side er det unntak og Det er selskaper som godtar gravide kvinner i alle trimester, som Norwegian Cruise Line og Crystal Cruises, selv om de ikke er ansvarlige hvis det oppstår komplikasjoner.
Vær spesielt oppmerksom på cruise mat som du spiser, og husk å hydrere deg selv mye. Du kan unngå kvalme med snacks som frukt.
Som aktiviteter Hva du kan gjøre, vel vet du, det å være gravid er ikke å være syk, og alt avhenger av din fysiske tilstand og helsen til babyen din, og jeg vil tro at det er å foretrekke å gå rolige turer og unngå eventyrsport.