Chystáte sa na plavbu a chcete využiť príležitosť na relaxáciu, vychutnať si lahodné pochúťky a opaľovať sa na okraji tohto nádherného bazéna, kde vám podávajú aj exotické ovocné šťavy? Áno, o tom som tiež sníval a chvalabohu, že to priateľ mohol varujte pred nebezpečenstvom slnka na šírom mori ...pretože inak by bol môj výlet katastrofou.
Teraz sa môžem pochváliť plne hydratovanou pleťou s krásnym zlatým odtieňom. Tu je niekoľko tipov a rád na ochranu pokožky v tých dňoch, keď sa slnko, jód z mora a vietor pokúsia spôsobiť chaos.
Ako som hovoril prvá vec je chrániť pokožku, Nezabudnite si dať opaľovací krém, v mojom prípade s faktorom 30, dvadsať minút pred opaľovaním.
Nech už je akýkoľvek čas pred opaľovaním naneste chránič na úplne suchú, čistú pokožku bez make-upu a obnovujte ho každé dve hodiny, aj keď ste sa nekúpali, pretože sa budete stále potiť, zabudnite na mestskú legendu, ktorá hovorí, že s chráničom sa nedostanete do tmy. Nie je tomu tak, nezabúdajte, že pokožka sa obnovuje každých desať dní, takže pomalé opálenie tiež znamená, že vydrží dlhšie. Lekári odporúčajú, aby ste sa prvé 15 alebo 3 dni na palube neopaľovali viac ako 4 minút.
Aby vám opálenie vydržalo dlhšie odlupujte pokožku, aby sa odumreté bunky nehromadili a neblokovali slnečné lúče, tiež ak svoju pokožku neodlupujete, nedosiahnete rovnomerné opálenie.
Pri opaľovaní pite veľa tekutín, Kým ste na palube, nebude to žiadny problém, môžete si neustále dávať šťavy, vodu a nápoje ... ale na alkohol zabudnite, alkohol nehydratuje!
A ide sa ďalej vždy základné pravidlo v akejkoľvek zemepisnej šírke, áno, aj v Karibiku, neopaľujte sa medzi 12. a 4. hodinou popoludní, aj keď už máte dobrú farbu. Každopádne tieto rady boli pre mňa veľmi užitočné, dúfam, že pomohli aj vám.