Kana iwe wabaya iyi link, imhaka yekuti iwe unorwara mugungwa, kana zvirinani unotya kuzviita. Chinhu chekutanga chandinofanira kukuudza ndechekuti kana iwe ukaverenga rwendo rwechikepe mungarava hombe, haufanire kuona kufamba kwacho, asi kana zvirizvo, iwe ukaona kuti unoshanduka wachenuruka uye kuita dzungu, heano mamwe matipi kuti rwendo rwako rwusazoshanduka kuva hope dzehusiku.
Sezvo hausi iwo musoro wandakabata nawo kekutanga, pano unogona kuverenga imwe chinyorwanhasi Ini ndoda kutarisa kune anti-seasick zvishongo, Kune izvo vazhinji uye vazhinji venyu vandibvunza, asi ini ndichakupawo imwe kurudziro.
Anoshanda sei anti-seasickness zvishongo zvinoshanda?
Sekukuudza kwandakaita chikumbiro chandinoona chinonakidza, kudzivirira dzungu, ndiwo maronda ekurwisa kugungwa, ayo imwe inoiswa pachiuno chimwe nechimwe. Ini ndinotsanangura mashandiro avo, uye iwe sarudza kana vachigona kuuya zvinobatsira kana kwete. Changu chega chega chine bhora pakati rinoiswa mukati mewrist. Aya mabhora ndizvo zvinoita kuti iwe ugone tunodzivisa kusvotwa. Aya mabhandi anoenderana nekugadziriswa. Ndinoziva marudzi ese ezviitiko, ndinoziva nezvevanhu vavasina kushandira uye vamwe vanozopedzisira vafarira nzendo dzavo pazvikepe, uye pazvikepe, izvo zvandinogona kukuvimbisa kuti unofamba zvakanyanya kupfuura chero hombe ngarava huru.
Iko kumanikidzwa kwepanyama, acupressure, iyo bracelet inoshanda pairi iyo yakanangana P6 (Nei-Quan Point) inoita kuti iwe udzore kusvotwa. Iyo poindi yandiri kutaura nezvayo minwe mitatu paupamhi kumusoro (ndiko kuti, yakanangana negokora) kubanda kwechiuno.
Aya mazango zvakare akakodzera vana vanopfuura makore matatu, mu pharmacy iwe uchawana yavo modhi kwavari. zvayo mutengo wemusika unenge gumi eurosIvo vanowanzo kuuya mune paki yevaviri, iwe unayo imwe yedhongi rimwe nerimwe.
Ndinokurudzira kuti uise zvishongo zvekurwisa-seasick mumikwende yako, havana mhedzisiroInoshanda mune ingangoita maminetsi mashanu, ichishandiswazve, nekugara kwakasimba, uye unogona kuishandisa kunyangwe zviratidzo zvatanga ... nenzira, ikozvino ini ndichakuudza kuti zvimwe zvezviratidzo izvi ndezvipi.
Zviratidzo zvezungu
Asi chinhu chekutanga chaunofanirwa kuita kana iwe uri pane cruise iri ziva zviratidzo zvezunguKana iwe uchinzwa kuneta, iwe unoda kurutsa kunyangwe iwe usati wadya chero chinhu, uye iwe uchifunga kuti kubva pane imwe nguva kusvika pane inotevera iwe ucharova pasi, saka iwe uri padyo chaizvo nedzungu. Chekutanga kubvisa pfungwa kubva kwauri, edza kuzvitsausa, sezvo chimiro chakakoshawo kana tichinzwa dzungu.
Asi kana iwe ukaona kuti zviratidzo zviri kuenderera mberi, tanga wakamira, muchiitiko chekuti uri wega kana wega, mumwe munhu achauya kuzokubatsira uye nevashandi vega vanoziva izvi zvinonetsa.
Munguva yerwendo rwese Zvidzivirire kuzuva, gara wakashongedzwa zvakanaka kana kuomeswa nemajusi echisikigo nemvura, uye edza kusadya chikafu chine mafuta kana acidic. Imwe nzira yekudzivirira dzungu kusaburitswa nekunhuwirira.
Epley maneuver
Kana iwe uchinge watove nedzungu, uye hapana chekuita, yeuka iyi maneuver. Inodaidzwa kuti Epley maneuver uye vashandi vese vakadzidziswa kuti vakubatsire nazvo. Inosanganisira kugara pasi kana pamubhedha inodzora musoro wayo nezve 45 degrees. Nezvo izvi, zvinokwanisika kutakura zvidimbu zvecalcium makristasi izvo zvinokonzeresa vertigo kune imwe nzvimbo yemukati nzeve, kana zviripo zviratidzo zvadzikiswa. Unofanira kugara munzvimbo iyi imwe kana maviri maminitsi.
Ipapo unofanirwa kurereka musoro wako madhigirii makumi mapfumbamwe akatarisa pasi. Zvakare kweinenge miniti. Pakupedzisira, zvishoma nezvishoma dzokera kunzvimbo yekuzorora. Mumufananidzo ndinofunga zviri pachena.
Ukangonzwa zviri nani hydrate, girazi hombe remvura kuzasi. Dzimwe nguva tinonzwa kuti izvi zvichaita kuti tirutse zvakare, asi hazvisi. Nditeerere uye unwe mvura. Haufanire kugara, ramba wakagara pasi. Ukangonzwa zvirinani unogona kugara wakanyarara, kwete nenzira yekukurumidza uye… ndinovimba yaive yese iri chikamu chinopfuura. Ino yave nguva yekunakirwa nerwendo.
