Hapana anofarira kurwara, kunyanya kana tiri pazororo, saka mukati Absolut Cruceros Tinoda kukupa iwe matipi uye kuraira kuyedza kunzvenga kuve neyakajairika dambudziko rehutano muchikepe chengarava. Chero zvazvingaitika, kana uchinzwa kusagadzikana kana kurwara, unofanirwa kuziva kuti magwa ese ane vanachiremba nevashandi vezvekurapa avo vanokupa zano nekukurudzira zvaunofanira kuita.
Seyambiro yekutanga yatinokurudzira kuti utakure mushonga wako wega musutukesi. Isu tese tinoziva izvo zvatinowanzotambura nazvo uye ndeapi marapirwo akanakira iwo asingagamuchirwe ovarian kurwadziwa kana kutonhora kurwadziwa. Mishonga iri muchikepe inodhura kupfuura zvakajairwa, uye nekuwedzera, hongu kana hongu, chiremba ari muchikepe anofanira kuvaraira, saka newewo unofanirwa kubhadhara kubvunza.
Tinokurudzira kuti iwe ubatanidze mune yako mushonga kabhineti anodonhedza maziso, anti-inflammatories, marwadzo ekudzora, mafuta ekuzunza mapundu kana mhasuru kurwadza uye mishonga yekurwara kwekufamba uye matambudziko ekugaya. Idzi ndidzo tsaona dzinowanzoitika kana "zvirwere" zvinoitika pane ngarava dzezvikepe.
Matipi ekudzivirira kutonhora uye kupisa sitiroko
Unotenda kana kwete, kutonhora nemhino yakakomba uye musoro kunogona kusanzwisisika uye kukusiya uchinzwa sechinhu. Pamazhizha echikepe iyo tembiricha inochinja Pakati pemukati nepfuti yechikepe inogona kunyanyisa nekuda kwemhepo inotonhorera, saka gara uchitakura shawl kana cardigan. Mukamuri rako remba, usanyara kukumbira gumbeze kana kudzora mweya wekupisa kutembiricha yako, iyo inosarudzika inowanzo kuve yakasimba.
Tinokurudzira izvozvo usagare mudziva kana zuva ravira, kana kana kune mhepo huru. Zvinokurudzirwa zvakare kuti uchinje swimsuit yako yakanyorova kana kuomesa bvudzi rako.
Kune rimwe divi, iwe unogona kubata shoma rezuva rinokutsamwisa iwe mamwe mazuva panguva yako yezororo. Dzimwe nguva pazororo, tinosununguka zvekuti tinokanganwa mimwe mibvunzo yakakosha, sekudzokera zora mafuta ezuva, kanenge maawa maviri ega ega, usasviba zvakanyanya, kufukidza misoro yedu neheti, tizvidzivirire nemagirazi ezuva ... zvinhu zvakapusa izvo pasina mubvunzo zvinotibatsira kuti tisarware
Kuti udzivise kusvotwa uye dzungu
Kana iwe uri munhu anotapurwa nedzungu, kana iwe wanga usingazvizive asi iwe unonzwa dzungu mubhodhi pane zvimwe zvekudya zvekukubatsira usati waedza anti-seasickness mapiritsi kana zvishongo, asi kana zvakakodzera, usazeza kuzvishandisa. Ivo vanoshanda chaizvo. Zvimwe zvezvikafu izvi zvandaitaura nezvazvo maapuro akasvibira, semuenzaniso zviwitsi zvegingerbread, kutaura zvazviri, makambani mazhinji anotakura zvinhu anopa maswiti aya mushure mekudya kwemanheru. Sekukurumidza kwekunyepedzera, kana iwe uchinzwa kusvotwa, svuura orenji uye nekunhuhwira iyo peel.
Kuti udzivise "matambudziko emukati"
Isu tanga tataura mune zvakatumirwa chete uye zvega nezve norovirus, kana mudumbu colic iyo dzimwe nguva inoitika pane cruise zvikepe. Unogona kutarisa chinyorwa chose pano, asi ikozvino ndoda kukuyeuchidza nezve dzimwe pfungwa dzekudzivirira kusagadzikana kwemukati.
Shamba maoko ako zvakanaka usati wadya uye kakawanda pazuva. Kana iwe zvakare uchida kutakura disinfectant gel, saka enda mberi. Inzwa wakasununguka kubvunza vashandi kuti vachenese tafura yekurovedza muviri, chigaro, kana muchina waunofunga kuti hauna kumira zvakanaka.
Kana iwe ukaona mumwe munhu achirwara, ane maronda, kana fivha, edza tsvaga chavakadya kana kunwa. Nenzira, iyo gua pane ngarava dzezvikepe yakabhoderedzwa, saka vimba naye. Uye kana zvasvika kune zvekunze zvekudya kana zvinwiwa zvausina kuyedza, tinokurudzira kuti usazvidye muhuwandu hwakawanda.
Kune vanhu vaari kufamba, chinja dhayeti uye maitiro, inovakonzera kusagadzikana pavanenge vachienda kuchimbuzi. Edza kudzivirira izvi neakakwira-fiber chikafu zvakare. Usaregeredze.
Isu tinovimba kuti nemazano aya iwe unogona kudzivirira kurwara pazororo rako uye kunakirwa neako cruise zana muzana.