Wax kasta oo aad ku samayn karto madadaalo markab safar ah

tennis

Su'aashu maahan wax walba oo aad samayn karto markab, haddii aysan haa ahayn waxaa jira wax aan lagu samayn karin markab dalxiis. Sidaan mararka qaarkood kuu sheegnay, markabku waa magaalo sabaynaysa, laakiin ha u malayn inay tahay uun magaalo kasta, waa mid aad ku qaadato fasaxyadaada oo aad ku raaxaysato waqtigaaga firaaqada ah. Wax walba waxaa loogu talagalay madadaalo.

Qof kastaa wuxuu heli doonaa, wax kasta oo dhadhamiya, wax uu ka sameeyo doonta ugu cayaarta badan, wiilasha iyo gabdhaha, gourmet -ka ugu baahida badan ... neecaw badda.

Dhadhamiya cuntada adduunka oo dhan

Doomaha waxaa jira fursado badan in la cuno waxyaabo kala duwan, oo aan caadi ahayn. Dhinac waxaa jira qolka cuntada oo leh cunno iyo waxa badanaa loo yaqaan cunnada caalamiga ah, laakiin markaa waxaa jira maqaayado khaas ah, kuwaas oo aan had iyo jeer lagu darin qiimaha tigidhka, laakiin marar badan ayay ku jiraan.

Si aad u ballansato makhaayadaha, waxaa lagugula talinayaa inaad sidaas samayso xitaa kahor intaadan ka tegin safarka, gaar ahaan haddii aad xiisaynayso mid gaar ah.

Maqaalka laxiriira:
Ku cun makhaayadaha cuntada ama maqaayadaha khaaska ah, maxaan sameeyaa?

Tag dalxiisyada

Waxaad ka faa'iideysan kartaa imaanshaha dekadda si aad u sameyso dalxiisyada xeebta. Kuwaas waxaa si toos ah qandaraas ula geli kara shirkadda maraakiibta, shirkad maxalli ah ama keligaa samee. Daaran maqaalkan Waxaad ka heli doontaa faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka inaad hal ama si kale u samayso, dooro midka adiga kugu habboon.

Laakiin, marka laga reebo dalxiisyada xeebta, dad yar baa og in maraakiibta dalxiiska sidoo kale aad iska qori kartid safar ku tag markabka laftiisa, taas oo ay ku tusayaan qolka matoorka, wheelhouse -ka, jikada ... carruurta ayaa laga yaabaa inay jeclaadaan fikraddan madadaalada kala duwan.

Taam yeelo

In kasta oo maraakiibta dalxiiska ah uu jiro halyeey reer magaal ah oo odhanaya marwalba waad buurnaataa, tani maahan inay run noqoto. Ku safrida markab dalxiis ayaa noqon kara munaasabad ku habboon jimicsiga dibadda, socodka ama orodka meelaha loo diyaariyey, ku -jimicsiga ciyaaraha jimicsiga ama kubbadda koleyga iyo tennis -ka, tusaale ahaan, xitaa ku -celcelinta cayaaraha xiisaha leh maaddaama ay jiraan doonyo leh darbiyo fuulid iyo jilitaanno surf ah.

Dhammaantood leh kormeerayaal, iyo shaqaale tababaran inaan kaa dalbado intaad awooddo. Waxay ku saabsan tahay joogitaanka qaab ahaan, oo aan ku gubin fasaxa.

Kuwa aaminsan in qaab -dhismeedku ka dhigan yahay in la nasto, oo la helo nooc kasta oo daaweyn iyo duugis ah, ayaa iyaguna booskooda ku leh HBS. Si aad u tagto isboortiga caadi ahaan lama huraan inaad ballansato, laakiin waa lagama maarmaan duugista iyo daaweynta.

Tag bandhigyada

Mid ka mid ah meelaha soo jiidashada leh ee ay maraakiibtu leeyihiin ayaa ah muujinaya. Rakaab badan oo dalxiisayaal ah ayaa doorta shirkadda maraakiibta ee ay ku safraan iyagoo ku saleynaya shaygan.

Waxaa jira safarro mawduucyo ah, kuwaas oo dhammaan bandhigyada dalxiiska, fasallada iyo aqoon isweydaarsiyada ay diiradda saarayaan nooc muusik, waxaan hadda xusuustaa safarkii loogu talagalay dadka jecel opera. Laakiin waxa caadiga ah ayaa ah in bandhiggu uu ku habboon yahay dhagaystayaasha oo dhan, kala duwan, oo tayo weyn leh, oo aan kuu xaqiijin karo.

Ka sokow tiyaatarka ama shineemada oo bandhigga dhexe uu ka dhacayo, waxaa sidoo kale jira diskooga, baararka karaoke, barxadaha leh muusikada Laatiinka, halkaas oo aad ku raaxeysan karto. Iyo wax badan.

Wax cusub baro

Doonyaha wax walba waad ka baran kartaa, laga bilaabo sida loo kariyo souffle aad u fiican, dhadhamin khamriyo, diyaarso dharka superhero ama hab ubax gacanta lagu sameeyo. Maxaa ka sii badan waxaad awoodi doontaa inaad muujiso xirfadahaaga, maadaama tartamada, sida La Voz, ama Talent, maraakiibta dalxiiska ay aad moodo.

Haddii waxaas oo dhami aysan kugu filnayn, waxaan kugula talineynaa inaad weydiiso kormeerayaasha mas'uulka ka ah madadaalada, ama eeg ajandaha ka muuqda kanaalka telefishanka markabka.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*