Talooyin qorrax -u -dhac ah oo ku saabsan socdaal

Sol

Miyaad ku socotaa dalxiis oo ma rabtaa inaad ka faa'iidaysato fursadda aad ku nasato, ku raaxaysato cuntooyinka macaan iyo qorraxda ee ku taal barkaddaas cajiibka ah halkaas oo ay waliba kuugu adeegaan casiirka miraha qalaad? Haa, sidoo kale waan ku riyooday taas, waana mahad oo dhan allaha u naxariistee saaxiib ayaa awooday ka digtoonow halista qorraxda ee badaha sare ...waayo haddii kale safarkaygu musiibo ayuu ahaan lahaa.

Hadda waxaan ku faani karaa maqaar si buuxda u fuuqsan oo leh midab dahabi ah oo qurux badan. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin iyo talo si loo ilaaliyo maqaarkaaga maalmahaas marka qorraxda, iodine -ka badda, dabayshu isku dayi doonto inay burburiso.

Sidii aan u sheegayay waxa ugu horreeya waa in la ilaaliyo maqaarka, ha iloobin inaad geliso muraayadda qorraxda, xaaladdayda oo leh qiyaas 30, labaatan daqiiqo ka hor intaanad bilaabin qorrax -dhaca.

Waqti kasta oo ay tahay ku dheji ilaaliyaha maqaarka gabi ahaanba engegan, nadiifta ah oo aan lahayn qurxiyo ka hor intaadan bilaabin qorrax-dhaca, oo cusboonaysii labadii saacadoodba mar, xitaa haddii aadan qubeysan, maadaama aad weli dhididsan doonto, iskana illow halyeeygii reer magaalka ahaa ee leh ilaaliye ma geli kartid mugdiga. Arrintu sidaas ma aha, xusuusnow in maqaarku tobankii maalmoodba mar la cusboonaysiiyo, sidaas tan gaabis ah waxay kaloo ka dhigan tahay inay sii dheeraato. Dhakhaatiirtu waxay kugula talinayaan inaadan qorraxda qorraxda ku dhicin wax ka badan 15 daqiiqo 3 -da ama 4 -ta maalmood ee ugu horreysa ee aad saaran tahay.

Si aad tan u sii dheeraato maqaarkaaga ka saar, sidaa darteed unugyada dhintay ma urursan doonaan oo ma horjoogsan doonaan falaadhaha qorraxda, sidoo kale haddii aadan iska saarin maqaarkaaga ma gaari doontid midab isku mid ah.

Cab cabitaano badan markaad qorraxda ku jirto, Tani wax dhib ah ma noqon doonto intaad saaran tahay, waxaad si joogto ah u aadi kartaa casiirka, biyaha iyo cabitaannada ... laakiin iska illow aalkolada, khamrigu ma fuuqsado!

Waana socotaa had iyo jeer xeerka asaasiga ah ee loolka kasta, haa sidoo kale Kariibiyaanka, ha qorrax -dhicin inta u dhaxaysa 12 iyo 4 galabtii, xitaa haddii aad hore u lahayd midab wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, talooyinkani aad bay i anfaceen, waxaan rajaynayaa inay iyaguna ku caawiyeen.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*