Xagee ku fiican in lagu ballansado qaansada ama xagga dambe?

Haddii aad doonayso inaad qol kaydsato waad arki doontaa taas Ka sokow sagxadaha, waxay ku weydiin doonaan haddii aad rabto inaad ku sugnaato dhabarka ama xagga hore, mana aha nacasnimo inaad doorato dhinac ama kan kale ee doonta. Marka maqaalkan waxaan ku talo jiraa inaan ku siiyo xoogaa fikrado bad -mareen ah oo kaa caawiya inaad doorato qol -kaaga.

Proa, oo af -ingiriisiga loogu yeero Bbow, eraybixinta ciidamada badda waa qeybta hore ee markabka, taas oo ah, qeybta ay biyaha ku jarto. Kordhinta, waxay u yeertaa saddex meelood meel markabka, marka haddii ay ku siiyaan qaansada qaansada, waxaad ogaan doontaa inuu hore u socdo. Iyada oo ku xidhan qaab dhismeedka qaybtan hore ee markabka, qaansadu waxay noqon kartaa: toosan, la tuuro, violin, gooyo, Maier ama qaaddo, baraf -jabiyaha, guluubka, fiilada, iwm, iwm.

Dhinac ka soo horjeeda, dabagalka, markabka Ingiriisiga ah, waa markabka gadaashiisa, waa qeyb ka mid ah maraakiibta oo markabka ku xirta dhabarkeeda dambe. Si la mid ah tan ku dhacda qaansada, dhammaan saddexda dambe ee markabka waxaa lagu magacaabaa mid adag. Marka loo eego qaabkooda dibedda, kan dambe wuxuu qaataa magacyada wareegsan, tugboat, joogto ah, heer, safar, dameer daanyeer, iyo wixii la mid ah.

Qolka matoorka doontu badiyaa wuxuu ku yaallaa xagga dambe, sidaa darteed waxaan ku talinayaa marka aad dooranayso qolkaaga, si looga fogaado gariirka matoorada kaydka qaansada. Intaa waxaa dheer, sagxadda ugu hooseysa ayaa ah tan ugu nugul maqalka sawaxanka maqalka iyo xitaa barkinta, markaa ka fogow meeshan. qaansada markabka

Sida iska cad, haddii buuqa uusan ku dhibin, waxa ugu quruxda badan waa in la yeesho qol gadaal ah, oo leh balakoon, iyadoo la eegayo baraarugga badda iyo dareenka imaanshaha iyo ka bixitaanka dekedda. Iyaguna waa kuwa ugu qaalisan.

Waxaa lagu sheegay ikhtiyaarka ugu fiican ee aad ballansan kartaa waa inaad ku ballansato sagxadda rakaabka oo ku dhex jirta laba saqaf oo kale oo rakaab ah.

Faa'iidooyinka doorashada qol qaansada

Sidaad u aragtay markab dalxiis oo aad mooddo huteel, leh faa'iidooyinka iyo khasaaraha ay tani tilmaamayso, sidaa darteed maahan wax fudud in meel ama meel kale lagu go’aamiyo markabka. Haddii aad u nugul tahay jiritaanka badda, waxaa fiican inaadan dooran xayndaabka, laakiin haddii aad jeceshahay inaad dareento hirka mawjadaha kani waa meeshaada, gaar ahaan haddii ay tahay doon doon.

Maskaxda ku hay in labada qol ee hore iyo gadaalba dhammaadkoodu ay leeyihiin balakoonnada ugu waaweyn.

xagga dambe ee markab dalxiis

Faa'iidooyinka qol qol

Inaad ku jirto qol dabaq ah sidoo kale waxay leedahay faa'iidooyinkeeda, midkoodna waa taas barkadaha iyo wax -cunnada ayaa badiyaa ku yaal dhinaca markabka. Xaaladayda, waxaan sameeyaa kilomitirro badan oo hal meel u socda. Ka eeg dhankaas.

Waxa kale oo jira inta badan wiishashka, tanna waad ku mahadsan tahay.

In kasta oo ay kuu sheegaan in xilliyada duufaanku dabayshu ay tahay waxa ugu badan ee dhaqaaqa, waana run, dhab ahaantii doonyaha ayaa aad u weyn oo aadan si dhib yar u ogaan karin mawjadaha. Ma jiro farqi badan oo u dhexeeya horay u socoshada ama gadaal. Oo haa waa run, gariirka matoorada aft waa ka dareen badan yahay qaansada, laakiin doonyaha casriga ah tani waa mid aan la dareemi karin.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaatay inay jiraan qolal badan oo hore u socda sida hore, qiimahooduna waa isku mid.

sagxadda iyo kabinnada

Oo hadda waa inaad doorataa daboolka

Dareen caadi ah oo wax ku ool ah ayaa kuu sheegaya inay fiican tahay inaad doorato cabin sida ugu macquulsan dhinac walba, xagga sare ilaa xagga hoose, iyo xagga dambe ilaa qaansada. Markaa si fiican u darso qorshaha doonta oo ay shirkadda ama wakaaladda socdaalku ku siinayso.

Ah! Faahfaahin muhiim ah, xaqiiqda ah inaad dooratid qol jiif ah, taas oo ah inaad ka sheegto dhinaca midig ee doonnida markaad eegto qaansada, micnaheedu maahan inaad joogtid Bariga, ama qorraxdu way ku kicin doontaa marka waa barqo Maraakiibtu waxay maraan jidadka la aasaasay iyo xidigta ama dekedda (kani waa dhinaca bidix) ha isku beegin bari iyo galbeed.

Maqaalka laxiriira:
Qolka doonyaha, talooyin ku saabsan sida saxda ah ee loo doorto

Hadda waxaan kuu rajayn karaa oo kaliya safar wanaagsan, iyo in tani ay tahay tii ugu horreysay ee dad badan.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*