Ако сте кликнули на ову везу, то је зато што сте добили морску болест, или се бар плашите да то учините. Прво што вам морам рећи је то ако сте бројали крстарење на великом броду, тешко ћете приметити кретање, али ако је то случај, видите да проблиједите и да вам се заврти у глави, ево неколико савјета како се ваше путовање не би претворило у мору.
Пошто то није тема којом сам се први пут бавио, овде можете прочитати још један чланакданас Желим да се фокусирам на наруквице против морске болести, За које сте ме многи и многи од вас питали, мада ћу вам дати и неку другу препоруку.
Како функционишу наруквице против морске болести?
Као што сам вам рекао, предлог који ми је занимљив, како бих избегао вртоглавицу, су наруквице против морске болести, које по један се ставља на сваки зглоб. Објашњавам како они функционишу, а ви одлучујете да ли вам могу добро доћи или не. Свака наруквица има куглу у средини која је постављена са унутрашње стране зглоба. Узрок томе могу бити ове лоптице инхибирају мучнину. Ове наруквице су засноване на акупунктури. Познајем свакаква искуства, знам људе за које то није успело и друге који коначно уживају у својим путовањима трајектима и једрилицама, за које вас могу уверити да се крећете много више од било ког великог крстарења.
Природни притисак, акупресура, на коју наруквица делује одређена тачка П6 (Тачка Неи-Куан) тера вас да контролишете мучнину. Тачка о којој говорим говори о три прста широка изнад (то јест, према лакту) набора зглоба.
И ове наруквице погодни су за децу старију од 3 године, у апотеци ћете пронаћи модел за њих. његово тржишна цена је око 10 евраОбично долазе у паковању од два, за сваку лутку имате по једну.
Препоручујем да у свој пртљаг ставите неке наруквице против морске болести, немају нежељене ефектеЕфикасан је за око 5 минута, за вишекратну употребу, са високом трајношћу и можете га користити чак и ако су симптоми почели ... успут, сад ћу вам рећи који су неки од ових симптома.
Симптоми вртоглавице
Али прва ствар коју треба да урадите ако сте на крстарењу је препознати симптоме вртоглавицеАко се осећате уморно, желите да повраћате иако нисте ништа појели, и мислите да ћете од једног до другог тренутка ићи на земљу, тада сте врло близу вртоглавице. Први скренути пажњу са себе, покушајте да одвратите пажњу, јер је став такође веома важан када осетимо вртоглавицу.
Али ако видите да се симптоми настављају, постаните хоризонтални, у случају да сте сами или сами, неко ће доћи да вам помогне, а и посада је свесна ових непријатности.
Током целог путовања заштитите се од сунца, останите добро хидрирани или хидрирани природним соковима и водом и покушајте да не једете веома масну или киселу храну. Други начин да избегнете вртоглавицу је да не будете изложени лошим мирисима.
Еплеи маневар
Ако вам се већ завртило у глави, а немате шта да радите, запамтите овај маневар. Зове се Еплеи маневар и цела посада је обучена да вам у томе помогне. Састоји се у томе да сједите на поду или у кревету нагиње главу за 45 степени. Овим је могуће пренети фрагменте кристала калцијума који изазивају вртоглавицу у подручје унутрашњег уха, када се симптоми неутралишу. Морате остати на овој позицији један или два минута.
Затим морате нагнути главу за 90 степени окренуту према земљи. Такође око минут. На крају, полако се вратите у седећи положај за одмор. На слици мислим да је јаснија.
Кад се једном осећате боље хидрат, велика чаша воде до дна. Понекад осећамо да ће нас ово опет натерати да повраћамо, али није. Слушајте ме и пијте воду. Не морате да седите, наставите да седите на поду. Кад се осећате боље, можете мирно да седнете, не одједном и ... надам се да је све то била пролазна епизода. Сада је време да уживате у крстарењу.
