Om du är gravid och har planerat din nästa semester ombord på ett kryssningsfartyg, ska jag ge dig några nycklar för en säker och bekväm resa, till exempel experterna De säger att det är bättre att inte resa före vecka 12 eller efter vecka 28.
Innan du reser rekommenderar jag att du gör en fullständig medicinsk undersökning för att ha allt under kontroll och kom ihåg att bära behandling eller nödvändiga prenatala vitaminer som har rekommenderats för dig.
Om innan du tar båt du ska resa med flyg, kom ihåg att flygbolagen föreslår att du inte flyger efter 30 veckors graviditet, om du har det medicinskt godkännande om du kan.
Kom ihåg det i allmänhet på en kryssning Kvinnor med mer än 24 veckors graviditet är inte tillåtna ombord i fallet Royal Caribbean eller med mer än 27 veckor i Star Clip -rederiet. Men å andra sidan finns det undantag och det finns företag som accepterar gravida kvinnor under vilken trimester som helst, som Norwegian Cruise Line och Crystal Cruises, även om de inte är ansvariga om några komplikationer uppstår.
Var särskilt uppmärksam på under kryssningen mat som du konsumerar, och kom ihåg att hydrera dig själv mycket. Du kan undvika illamående med snacks som frukt.
Eftersom Actividades Vad du kan göra, du vet, att vara gravid är inte att vara sjuk, och det beror helt på ditt fysiska tillstånd och ditt barns hälsa, och jag skulle tro att det är att föredra att ta tysta promenader och undvika äventyrssport.