หากคุณกังวลเรื่องน้ำหนักบนเรือสำราญหรือสูญเสียรูปร่างของคุณ ใจเย็นๆ เพราะบนเรือคุณจะพบว่าเรือลำเล็กแค่ไหน ห้องออกกำลังกายพร้อมอุปกรณ์ครบครัน. ถ้าเป็นเรือขนาดใหญ่ด้วย รับรองได้เลยว่า คุณจะเล่นกีฬาที่คุณไม่รู้ว่ามีอยู่จริง และคุณสามารถทำได้ทั้งครอบครัว ในทีมหรือด้วยตัวเอง
ฉันเริ่มจะยกตัวอย่างให้คุณฟังแล้ว แต่อย่าลืมว่า มีการล่องเรือเฉพาะเรื่องในกีฬาบางประเภท อย่างผู้ที่เชี่ยวชาญด้านกอล์ฟ เส้นทางปั่นจักรยาน แพดเดิลเทนนิส หรือบาสเก็ตบอล ซึ่งมีแม้กระทั่งแขกรับเชิญจาก NBA ...
เรือทั้งหมด อุทิศหลังคาเป็นสนามกีฬา ที่จะฝึกบาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล ดอดจ์บอล เทนนิส ฟุตบอล กอล์ฟ หรือมินิกอล์ฟ... การแข่งขันชิงแชมป์มักจะจัดในระหว่างการล่องเรือตามหมวดหมู่ ฉันให้ข้อมูลกับคุณว่า Harmony of the Seas มีลู่วิ่งจ็อกกิ้งที่ยาวที่สุดในบรรดาการเดินเรือครึ่งกิโลเมตรกว่าๆ นิดหน่อย ถ้าครอบคลุมทั้งหมด แต่เรือลำนี้มีลานสเก็ตน้ำแข็งด้วย ใช่ คุณอ่านถูกต้องแล้ว สเก็ตน้ำแข็ง!
ถ้าคุณเข้าไปในโรงยิม คุณจะเห็นว่าพวกเขามักจะมี อุปกรณ์กีฬาที่เรียบร้อยมากมันเป็นหนึ่งในสถานที่ที่พลุกพล่านที่สุดบนเรือ คุณสามารถติดตามโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลได้ โดยมีผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่จะระบุการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่สุด นอกจากนี้คุณสามารถไปที่ คลาสแอโรบิก พิลาทิส สเต็ป ปั่นและแม้แต่ไฮโดรสปินนิ่ง… และทั้งหมดนี้ด้วยข้อดีของการมองทะเล
ถ้าชอบอารมณ์แรงๆ รับรองว่าไม่พลาด ปีนกำแพง, ซิปไลน์, สไลเดอร์ ...ใช่ ฉันรู้ว่าคุณอาจคิดว่านี่ไม่ใช่การเล่นกีฬา แต่ลองคิดดูว่าคุณจะปีนขึ้นไปกี่ขั้นเพื่อไปยังแทรมโพลีน
และถ้าสิ่งที่คุณชอบคือกีฬาที่สงบกว่า คุณก็จะได้ทำกิจกรรมอื่นๆ อย่างไม่มีปัญหา โยคะ ไทเก็ก หรือ ชี่กง สำหรับผู้ที่มองหาการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ
และสุดท้ายใน บทความนี้ ฉันแนะนำกลเม็ดบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการใส่น้ำหนักบนเรือและรักษารูปร่างไว้