您是否正在乘船遊覽並想藉此機會放鬆身心、享用美味佳餚並在美妙的泳池邊享受日光浴，那裡還為您提供異國情調的果汁？ 是的，我也夢想過，謝天謝地，一個朋友能夠 警惕太陽在公海上的危險......因為如果不是我的旅行將是一場災難。
現在我可以誇耀擁有美麗金色色調的完全水潤肌膚。 這裡有一些提示和建議，可在陽光、海洋中的碘和風肆虐的那些日子裡保護您的皮膚。
正如我所說 第一件事是保護皮膚， 不要忘記塗上防曬霜，在我的情況下，防曬係數為 30，在開始日光浴前 XNUMX 分鐘。
不管是什麼時候 在開始日光浴之前，將保護劑塗抹在完全乾燥、清潔和無妝的皮膚上，每兩小時更新一次， 就算沒洗澡，也會出汗，忘掉那個都市傳說，有護身符就達不到黑暗。 事實並非如此，記住皮膚每十天更新一次，所以 緩慢曬黑也意味著持續時間更長。 醫生建議您在登機後的前 15 或 3 天享受日光浴的時間不要超過 4 分鐘。
這樣你的棕褐色會持續更長時間 去角質你的皮膚，所以死細胞不會積聚和阻擋陽光， 此外，如果您不去角質，您將無法獲得均勻的棕褐色。
曬太陽的時候多喝水， 當您在船上時，這不會有任何問題，您可以不斷地喝果汁、水和飲料……但是忘掉酒精吧，酒精不會補水！
它繼續 在任何緯度都是基本規則，在加勒比地區也是如此，不要在下午 12 點到 4 點之間曬日光浴， 即使你已經有一個很好的顏色。 不管怎樣，這些技巧對我很有用，我希望它們也能幫助到你。