Mẹo để không bị ốm khi đi du thuyền và tận hưởng nó một cách trọn vẹn nhất

Không ai thích bị ốm và bớt ốm khi chúng tôi đi nghỉ, vì vậy ở Du thuyền Absolut Chúng tôi muốn cung cấp cho bạn một số lời khuyên và mẹo để cố gắng tránh gặp phải vấn đề sức khỏe kỳ lạ trên tàu du lịch. Trong mọi trường hợp, nếu bạn cảm thấy không khỏe hoặc bị ốm, bạn nên biết rằng tất cả các thuyền đều có bác sĩ và nhân viên y tế, những người sẽ tư vấn và khuyến nghị bạn nên làm gì.

Như một lời khuyên đầu tiên chúng tôi khuyên bạn nên rằng bạn mang theo tủ thuốc của riêng bạn trong vali của bạn. Tất cả chúng ta đều biết những gì chúng ta thường mắc phải và những biện pháp khắc phục tốt nhất cho cơn đau buồng trứng hoặc mụn rộp không mong muốn đó. Thuốc trên tàu đắt hơn bình thường, và thêm vào đó, dù có hay không thì bác sĩ trên tàu cũng phải kê đơn nên bạn cũng phải trả tiền cho việc tư vấn.

Chúng tôi khuyên bạn nên đưa vào tủ thuốc của mình thuốc nhỏ mắt, thuốc chống viêm, thuốc giảm đau, thuốc mỡ bôi da gà hoặc đau nhức cơ và thuốc trị say tàu xe và các vấn đề về tiêu hóa. Đây là những tai nạn hay “bệnh tật” thường gặp nhất trên tàu du lịch.

Mẹo để tránh bị cảm và say nóng

Bạn có tin không, cảm lạnh kèm theo nghẹt mũi và đầu có thể rất khó chịu và khiến bạn cảm thấy như không có gì. Trên các chuyến du lịch mùa hè, thay đổi nhiệt độ Giữa bên trong và khoang thuyền có thể rất khó chịu do điều hòa nhiệt độ, vì vậy hãy luôn mang theo khăn choàng hoặc áo nịt. Trong cabin của bạn, đừng xấu hổ khi yêu cầu một tấm chăn hoặc điều hòa không khí đến nhiệt độ của riêng bạn, theo mặc định thường là mạnh.

Chúng tôi khuyên bạn nên đừng ở trong hồ bơi khi mặt trời lặn, hoặc nếu trời rất gió. Bạn cũng nên thay áo tắm ướt hoặc sấy tóc.

Mặt khác, bạn có thể bị say nắng khiến bạn khó chịu vào một số ngày trong kỳ nghỉ của mình. Đôi khi trong kỳ nghỉ, chúng ta cảm thấy thoải mái đến mức quên mất một số câu hỏi cơ bản, chẳng hạn như quay lại thoa kem chống nắng, ít nhất hai giờ một lần, không tắm nắng quá lâu, che đầu của chúng tôi đội mũ, bảo vệ mình bằng kính râm ... những điều đơn giản nhưng chắc chắn sẽ giúp chúng ta không đổ bệnh

Để tránh buồn nôn và chóng mặt

Nếu bạn là một người dễ bị chóng mặt, hoặc bạn không biết điều đó nhưng bạn cảm thấy chóng mặt trên tàu thì có một số loại thực phẩm giúp bạn trước khi thử dùng thuốc hoặc vòng đeo tay chống say sóng, nhưng nếu cần, đừng ngần ngại sử dụng chúng. Chúng thực sự hiệu quả. Một số loại thực phẩm mà tôi đang nói đến là táo xanh, ví dụ như kẹo bánh gừng, trên thực tế, nhiều công ty vận chuyển cung cấp những loại đồ ngọt này sau bữa tối. Một mẹo nhỏ ngay lập tức, nếu bạn cảm thấy buồn nôn, hãy bóc một quả cam và ngửi vỏ.

Để tránh "các vấn đề về đường ruột"

Chúng tôi đã nói trong một bài đăng duy nhất và duy nhất về norovirus, hoặc đau bụng đôi khi xảy ra trên tàu du lịch. Bạn có thể kiểm tra toàn bộ bài viết đây, nhưng bây giờ tôi muốn nhắc bạn về những quan niệm cơ bản khác để tránh những khó chịu về đường ruột.

Rửa tay sạch sẽ trước khi ăn và vài lần trong ngày. Nếu bạn cũng muốn mang theo gel khử trùng, thì hãy tiếp tục. Hãy yêu cầu nhân viên dọn dẹp bàn, ghế hoặc máy tập thể dục mà bạn cho rằng không ở trong tình trạng tốt.

Nếu bạn thấy ai đó bị ốm, đau bụng hoặc sốt, hãy thử tìm hiểu những gì họ đã ăn hoặc uống. Nhân tiện, gua trên tàu du lịch được đóng chai, vì vậy hãy tin tưởng cô ấy. Và khi nói đến thức ăn hoặc đồ uống lạ mà bạn chưa thử, chúng tôi khuyên bạn không nên ăn chúng với số lượng lớn.

Có những người đi du lịch, thay đổi chế độ ăn uống và thói quen, nó gây khó chịu cho họ khi đi vệ sinh. Cố gắng ngăn ngừa điều này bằng một chế độ ăn uống giàu chất xơ. Đừng bỏ bê nó.

Chúng tôi hy vọng rằng với những lời khuyên này, bạn có thể tránh bị ốm trong kỳ nghỉ của mình và tận hưởng chuyến đi của bạn một trăm phần trăm.


Nội dung bài viết tuân thủ các nguyên tắc của chúng tôi về đạo đức biên tập. Để báo lỗi, hãy nhấp vào đây.

Hãy là người đầu tiên nhận xét

Để lại bình luận của bạn

địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố. Các trường bắt buộc được đánh dấu bằng *

*

*