Nëse jeni shtatzënë dhe keni planifikuar pushimet tuaja të ardhshme në një anije lundrimi, unë do t'ju jap disa çelësa për të pasur një udhëtim të sigurt dhe të rehatshëm, për shembull ekspertët Ata thonë se është më mirë të mos udhëtoni para javës së 12 -të ose pas javës së 28 -të.
Para se të udhëtoni ju rekomandoj që të bëni një ekzaminim të plotë mjekësor që të keni gjithçka nën kontroll dhe mos harroni ta mbani atë trajtim ose vitaminat e nevojshme prenatale që ju janë rekomanduar.
Nëse para marrjes së Barco do të udhëtoni me aeroplan, mbani në mend se linjat ajrore sugjerojnë që të mos fluturoni pas 30 javësh të shtatzënisë, nëse keni leje mjekësore ne se ti mundesh.
Mos harroni se, në përgjithësi, në një dalje në det Gratë me më shumë se 24 javë të shtatzënisë nuk lejohen në bord në rastin e Royal Caribbean ose me më shumë se 27 javë në kompaninë e transportit Star Clip. Por nga ana tjetër, ka përjashtime dhe ka kompani që pranojnë gra shtatzëna në çdo tremujor, të tilla si Norwegian Cruise Line dhe Crystal Cruises, megjithëse nuk janë përgjegjës nëse shfaqen komplikime.
Gjatë lundrimit kushtojini vëmendje të veçantë ushqim që konsumoni, dhe mos harroni të hidratoheni shumë. Ju mund të shmangni të përzierat me ushqime si fruta.
Si aktivitetet Çfarë mund të bëni, mirë e dini, të qenit shtatzënë nuk është të jesh i sëmurë, dhe gjithçka varet nga gjendja juaj fizike dhe shëndeti i foshnjës tuaj, dhe unë do të mendoja se është e preferueshme të bëni shëtitje të qeta, dhe të shmangni sportet aventureske.